校园近视防控简报(学校近视防控简报)
1. 学校近视防控简报
赣南卫生健康职业学院2023年高职单招考试大纲
根据《江西省2022年高等职业教育单独招生实施办法》(赣教考字〔2021〕26号),特制定本大纲。
一、考试性质
赣南卫生健康职业学院单独招生考试是由已取得江西省2022年 普通高考报名资格的高中毕业生和中等职业学校相关类专业毕业生 参加的自主选拔性考试。
二、考试目标与要求
我院的单独招生考试,旨在使考生体现出应有的正确的情感、态 度、价值观的同时,注重考查考生对所学相关课程基础知识、基本技 能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决问题的能力。
三、考试内容
考试内容包括“文化素质+职业技能”两部分,闭卷笔试,文化素质卷面时间90分钟,职业技能卷面时间120分钟。
考试总分450分,其中,文化素质考试科目为语文(100分)、数学(100分)。职业技能包括职业适应测试(150分,其中思想政治100分,职业能力50分),医学基础(100分,其中生理学50分,人体解剖学50分)两部分内容。
四、考试大纲内容
文化素质(语文)考试大纲(建议时间45分钟)
(100分)
I.考核能力要求
根据2021年普通高等学校招生全国统一考试大纲(语文),考查考生识记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达应用和探究六种能力,表现为六个层级,具体要求如下。
A. 识记:指识别和记忆,是最基本的能力层级。要求能识别和记忆语文基础知识、文化常识和名句名篇等。
B. 理解:指领会并能作简单的解释,是在识记基础上高一级的能力层级。要求能够领会并解释词语、句子、段落等的意思。
C. 分析综合:指分解剖析和归纳整合,是在识记和理解的基础上进一步提高了的能力层级。要求能够筛选材料中的信息,分解剖析相关现象和问题,并予以归纳整合。
D. 鉴赏评价:指对阅读材料的鉴别、赏析和评说,是以识记、理解和分析综合为基础,在阅读方面发展了的能力层级。
E. 表达应用:指对语文知识和能力的运用,是以识记、理解和分析综合为基础,在表达方面发展了的能力层级。
F. 探究:指对某些问题进行探讨,有发现、有创见,是以识记、理解和分析综合为基础,在创新性思维方面发展了的能力层级。
II.考试内容及要求:
1.现代文部分(40分)
主要测试语言知识、语言表达和分析综合能力。
(1)识记 (10分)
①识记现代汉语普通话常用字的字音
②识记并正确书写现代常用规范汉字
③默写常见的名句名篇
(2)表达应用 (10分)
①正确使用标点符号
②正确使用词语(包括成语)
③辨析并修改病句
④辨析并运用常见修辞方法
⑤语言表达简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动
(3)分析综合 (20分)
①筛选并整合文中的信息
②分析文章结构,把握文章思路
③归纳内容要点,概括中心意思
2.文言文阅读(20分)
主要测试最基本的文言文阅读能力。
①理解常见古汉语字词的含义
②理解文中重要句子的含意
③归纳文章内容要点,概括中心意思
④分析概括作者在文中的观点态度
3.应用文写作(40分)
在通知、求职信、请示、函、倡议书、工作计划、工作总结、调查报告、述职报告、会议记录、医学简报等类型中,考核两类以上写作,考查考生应用文书写作能力。
III.试卷结构
(1)试卷包含难题约10%,中等难度题约20%,容易题约70%。
(2)全卷共17小题,其中选择题共10小题,每小题5分,共计50分;判断题共5小题,每小题2分,共计10分;作文题共2小题,每共计40分。
文化素质(数学)考试大纲(建议时间45分钟)
(100分)
I.考核能力要求
根据2021年普通高等学校招生全国统一考试大纲(数学),考查考生空间想象、抽象概况、推理论证、运算求解、数据处理六方面能力,具体要求如下。
1.空间想象能力:能根据条件作出正确的图形,根据图形想象出直观形象;能正确地分析出图形中的基本元素及其相互关系;能对图形进行分解、组合;会运用图形与图表等手段形象地揭示问题的本质。
空间想象能力是对空间形式的观察、分析、抽象的能力,主要表现为识图、画图和对图形的想象能力.识图是指观察研究所给图形中几何元素之间的相互关系;画图是指将文字语言和符号语言转化为图形语言以及对图形添加辅助图形或对图形进行各种变换;对图形的想象主要包括有图想图和无图想图两种,是空间想象能力高层次的标志。
2.抽象概括能力:抽象是指舍弃事物非本质的属性,揭示其本质的属性;概括是指把仅仅属于某一类对象的共同属性区分出来的思维过程.抽象和概括是相互联系的,没有抽象就不可能有概括,而概括必须在抽象的基础上得出某种观点或某个结论。
抽象概括能力是对具体的、生动的实例,经过分析提炼,发现研究对象的本质;从给定的大量信息材料中概括出一些结论,并能将其应用于解决问题或做出新的判断。
3.推理论证能力:推理是思维的基本形式之一,由前提和结论两部分组成;论证是由已有的正确的前提到被论证的结论的一连串的推理过程.推理既包括演绎推理,也包括合情推理;
论证方法既包括按形式划分的演绎法和归纳法,也包括按思考方法划分的直接证法和间接证法.一般运用合情推理进行猜想,再运用演绎推理进行证明。
4.运算求解能力:会根据法则、公式进行正确运算、变形和数据处理,能根据问题的条件寻找与设计合理、简捷的运算途径,能根据要求对数据进行估计和近似计算。
运算求解能力是思维能力和运算技能的结合.运算包括对数字的计算、估值和近似计算,对式子的组合变形与分解变形,对几何图形各几何量的计算求解等.运算能力包括分析运算条件、探究运算方向、选择运算公式、确定运算程序等一系列过程中的思维能力,也包括在实施运算过程中遇到障碍而调整运算的能力。
5.数据处理能力:会收集、整理、分析数据,能从大量数据中抽取对研究问题有用的信息,并做出判断。
数据处理能力主要是指针对研究对象的特殊性,选择合理的收集数据的方法,根据问题的具体情况,选择合适的统计方法整理数据,并构建模型对数据进行分析、推断,获得结论。
II.考试内容及要求
1.集合
(1)了解集合的含义及表示,元素与集合的隶属关系;
(2)理解集合间的包含、相等关系;
(3)会进行集合的交、并运算。
2.函数
(1)理解函数的概念,能求函数定义域和函数值,了解函数图像的平移关系;
(2)了解简单的分段函数,并能进行简单的计算和应用;
(3)理解函数的四种特性,会进行简单的分析;
(4)理解幂函数、指数函数、对数函数、三角函数的概念、图像和性质,会进行相关的计算和应用;
(5)理解三角函数的周期性,掌握诱导公式、基本恒等关系式,并能进行一定的计算和应用;
(6)理解正弦型曲线、二次函数的概念、图像和性质,会进行相关的计算和应用。
3.立体几何
(1)认识并能画出简单的空间图形;
(2)理解空间点、直线、平面的位置关系,了解常见的用于推理依据的公理和定理,会进行简单命题的判定。
4.平面解析几何
(1)理解直线的点斜式、两点式、斜截式和一般式方程,会根据直线方程进行位置判定和进行相关计算;
(2)了解直线斜截式方程与一次函数的关系,能求两直线的交点坐标。
(3)掌握圆的标准方程和一般方程,能判定直线与圆、圆与圆之间的位置关系;
(4)掌握椭圆、双曲线、抛物线的定义、图形、离心率和标准方程,知道它们简单的几何性质,会进行简单的综合计算。
5.平面向量
(1)理解平面向量及其运算的概念、几何意义;
(2)掌握平面向量的线性运算及其性质,会用坐标进行有关运算;
(3)掌握平面向量的模和数量积的概念、性质,会用坐标进行有关运算。
6.数列
(1)理解等差数列、等比数列的相关概念和通项公式,知道等差中项、等比中项的概念;
(2)能在具体问题情境中识别数列的等差或等比关系,并能进行简单的综合计算。
7.不等式
(1)了解常见的不等式关系,能进行简单的不等式求解,会从问题中抽象出一元二次不等式;
(2)通过图像了解一元二次不等式与相应的二次函数、一元二次方程之间的联系,并会求解有关问题。
8.概率与统计
(1)了解概率的统计定义,理解等可能事件的古典概型,会进行简单的古典概型概率计算;
(2)掌握概率的加法公式,会计算样本平均数和标准差。
III.试卷结构
(1)试卷包含中等难度题约10%,容易题约90% 。
(2)全卷共22小题,其中选择题共10小题,每小题5分,共计50分;判断题共10小题,每小题2分,共计20分;解答题共2小题,每题15分,共计30分。解答题为计算题型,应写出文字说明或演算步骤。
职业技能考试大纲(考试时间:120分钟)
(250分)
(一)考核能力要求
以中学(含普高、职高、技校、中专)的知识为基础,结合高职教育学习的要求,测试考生应具备的基本品质和应知、应会的基础知识、基础理论、基本方法的水平以及分析问题、解决问题的能力。
(二)考试内容及要求
1.职业适应测试(150分)
Ⅰ.考核目标与要求
按《普通高中思想政治、历史课程标准(2020年修订)》、《中等职业学校思想政治、历史课程标准(2020年版)》以及职业核心能力基础训练等要求,考核考生的正确价值观念、必备品格和关键能力。
Ⅱ. 考试范围
第一部分 时事政治(20分)
(1)年度间国内外重大时事(上年度4月至考试当年3月);
(2)党和政府在现阶段的基本路线和重大方针政策。
第二部分 思想政治与历史(80分)
(一)思想政治
(1)中国特色社会主义
①人类社会发展的进程与趋势;
②中国特色社会主义的开创与发展;
③中国特色社会主义经济;
④中国特色社会主义政治;
⑤中国特色社会主义文化;
⑥中国特色社会主义社会建设与生态文明建设;
(2)经济与社会
①经济制度与经济体制;
②经济发展与社会进步;
(3)哲学与人生
①立足客观实际,树立人生理想;
②辩证看问题,走好人生路;
③实践出真知,创新增才干;
④坚持唯物史观,在奉献中实现人生价值;
(4)职业道德与法治
①感悟道德力量;
②践行职业道德基本规范;
③提升职业道德境界;
④坚持全面依法治国;
(5)医学伦理与卫生法律法规
(6)中国历史
(7)世界历史
第三部分 职业能力(50分)
未来从事生产、建设、服务、管理等一线工作所必备的基本职业素质,包括自我学习、信息处理、数字应用、与人交流、与人合作、解决问题的能力等内容。
III.试题结构
试题共37小题,其中选择题共20小题,每小题3分,共计60分;判断题共15小题,每小题2分,共计30分;简答题共1小题,共计25分;论述题共1小题,共计35分。
2.医学基础(解剖)(50分)
Ⅰ.考核目标与要求
测试考生对人体解剖学课程中的基本理论、基本知识和基本技能的掌握情况。
Ⅱ. 考试范围及要求
(1)运动系统
①骨学:骨的形态分类、构造和功能;躯干骨的组成,椎骨的一般形态,各椎骨的特征性特点,胸骨角的临床意义,颅的组成、分部;翼点的 组成、位置及临床意义,鼻旁窦的开口部位。上肢骨的组成、分布及主要形态,下肢骨的组成、分布及主要形态。
②关节学:关节的基本结构;脊柱的构成、分部和生理性弯曲;肩关节、肘关节的组成;骨盆的组成、男女性骨盆的区别;髋关节、膝关节的组成。
③肌学:肌的形态和构造;膈肌的位置和功能,腹前外侧壁三层扁肌的分布,上、下肢主要肌的分布及功能。
(2)消化系统
咽峡的构成及意义,牙的种类和排列(乳牙和恒牙的牙式)、牙的 形态和构造、牙周组织。食管的位置、分部和生理性狭窄部的位置 及其临床意义。胃的形态、分部和位置。小肠的分部,十二指肠位置、分部,空、回肠的位置。大肠的分部及形态特点,盲肠的位置,阑尾 根部的体表投影,结肠的分部及各部的位置,直肠的位置和形态构造。 肝的形态、位置,肝门的概念及通过的结构,肝外胆道的组成,胆囊底的体表投影,输胆管道的组成,胆汁产生部位及排出途径。胰的位 置、形态及分部。
(3)呼吸系统
呼吸系统组成与功能,鼻腔的分部及各部的形态结构。喉的位置,喉软骨的名称。气管的位置和构造特点,左、右主气管的形态差别。 肺的位置、形态和分叶,肺门的概念及通过的结构。壁胸膜的分部, 胸膜腔的概念。
(4)泌尿系统
泌尿系统的组成,肾的形态、位置、肾的被膜;输尿管的分部、生理性狭窄的位置及临床意义。膀胱的位置和形态特点。女性尿道的 形态特点和开口部位。
(5)男性生殖系统
男性生殖系统的组成和功能,输精管的分部及男性结扎的部位,精索的组成和位置;。男性尿道的分部,各部形态特点及三个狭窄、 三个扩大和两个弯曲。
(6)女性生殖系统
女性生殖系统的组成和功能,卵巢的形态、位置,输卵管的位置、分部和各部的形态特点及功能,子宫的形态、位置、子宫的固定装置、 子宫内膜周期性变化。乳房的位置和形态。
(7)脉管系统
①心血管系统:脉管系统的组成,心血管系统的组成,体循环和肺循环的概念。心的位置与外形,心各腔的形态结构,心包的构成,心的体表投影。主动脉的起止,升主动脉、主动脉弓的起止和分支名称。颈外动脉主 要分支的名称。胸主动脉的起止,腹主动脉的起止、分支名称。 上腔静脉的组成、起止、收纳范围。上肢浅静脉的名称。下腔静脉系的组成、主要属支及收纳范围,下肢浅静脉的名称,肝门静脉的组成和属支,肝门静脉系与上、下腔静脉系间的交通部位。
②淋巴系统:淋巴系统的组成,全身九条淋巴干的名称。右淋巴导管与胸导管的组成、走行和收纳范围。
(8)感觉器
①视器:视器的组成与功能,眼球壁各层的形态、结构和功能,眼球内容 物的组成和功能,房水产生部位与循环途径。结膜的形态、分部。
②前庭蜗器:外耳道分部和婴儿外耳道的特点,鼓膜的形态、分部。中耳的组成,幼儿咽鼓管的特点、听小骨的名称。内耳的组成及功能。
(9)神经系统
①总论:神经系统的组成,反射弧的组成,神经系统的常用术语。
②中枢神经系统:脊髓的位置、外形特点,脊髓横切面上灰、白质的配布及各部的名称。脑干的组成。间脑的分部,大脑半球的主要沟裂、分叶和各叶的主要沟回。大脑皮质功能区,基底核的组成,内囊的分部及临床意义。
③周围神经系统:颈丛的组成、位置和主要分支;臂丛的组成、位置和主要分支,腰丛的组成、位置,骶丛的组成、位置及主要分支。十二对脑神经的名称 。
④脑和脊髓的被膜、血管及脑脊液循环:硬膜外隙的概念,蛛网膜下隙的概念。脑的动脉来源,大脑动脉分支的分布特点。脑脊液的产生、作用及循环途径。
III.试题结构
(1)试卷包含难题约10%,中等难度题约20%,容易题约70%。
(2)试题共20小题,其中选择题共10小题,每小题3分,共计30分;判断题共10小题,每小题2分,共计20分。
3.医学基础(生理)(50分)
Ⅰ.考核目标与要求
测试考生对生理学课程中的基本理论、基本知识和基本技能的掌握情况,以及考查学生运用生理学知识分析、解决实际问题的能力。
Ⅱ. 考试范围及要求
(1)绪论
①掌握生命活动的基本特征、兴奋性的概念及其衡量标准; 熟悉反射的概念、结构基础与反射类型,并能分析反射现象;了解生理学的研究水平与研究方法。
②掌握内环境和内环境稳态的概念及生理意义。
③掌握机体功能的调节方式及特点。
(2)细胞的基本功能
①掌握细胞膜的物质转运功能、转运对象与特点。
②熟悉静息电位、动作电位的概念,以及膜电位的状态。
③了解动作电位的特征其及传导特点;了解神经-肌接头处的兴奋传递及兴奋-收缩耦联。
(3)血液
①掌握血细胞比容、血浆、血清、血量的概念;掌握血浆渗透压的组成及其生理意义以及临床常用的等渗溶液;熟悉血液的组成与理化特性;了解血液的生理功能。
②掌握各类血细胞正常数量与生理功能;掌握红细胞的生理特性、生成与破坏。
③掌握血型的概念、ABO 血型的分型依据;熟悉 ABO 血型鉴定原理、输血原则与交叉配血试验。
④熟悉血液凝固的基本过程及内、外源性凝血的区别,以及血浆中的主要抗凝物质;了解影响血液凝固的因素。
(4)血液循环
①掌握心动周期、心率的概念及正常值;熟悉心脏泵血功能的评价指标及影响心输出量的因素;了解第一心音与第二心音的特点及生理意义。
②掌握心脏的正常起搏点、窦性心律等概念及心肌细胞的生理特性;熟悉心室肌细胞兴奋性的周期性变化及其生理意义;熟悉兴奋在心内传导的顺序、特点和生理意义。
③掌握动脉血压、中心静脉压的概念、正常值,动脉血压的形成及其影响因素;熟悉动脉血压相对稳定与中心静脉压的生理意义;熟练掌握人体动脉血压的测量方法和注意事项。
④掌握组织液生成的动力,能熟练运用组织液的生成与回流原理解释相关水肿形成的原因。
⑤熟悉心血管中枢和交感、副交感神经对心脏的生理作用;熟悉颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射及其生理意义。
⑥了解心肌细胞的生物电现象及正常心电图各波型的生理意义;了解影响静脉回流的因素;了解微循环的概念、血流通路及其功能;了解全身性体液因素对心血管活动的影响。
(5)呼吸
①掌握呼吸的概念与过程;熟悉呼吸运动的形式与平静呼吸频率。
②掌握肺通气的动力、阻力;掌握潮气量、肺活量和时间肺活量的概念及临床意义;熟悉每分通气量和肺泡通气量的区别;熟悉胸膜腔负压的形成原理及其生理意义。
③掌握O2和CO2在血液中的主要运输形式;熟悉发绀的概念及临床意义;熟悉气体交换的影响因素。
④熟悉动脉血中氧分压、二氧化碳分压和氢离子浓度等化学因素对呼吸运动的影响。
⑤了解气体交换的动力、过程;了解外周、中枢化学感受器。
(6)消化和吸收
①掌握消化、吸收的概念及消化的方式;熟悉交感、副交感神经对消化道平滑肌运动及消化腺分泌活动的调节;了解消化道平滑肌的一般生理特性,了解胃肠激素对消化活动的生理作用。
②掌握胃液、胰液、胆汁的主要成分及作用;掌握胃、小肠的运动形式;熟悉胃排空的概念及其影响因素;熟悉胃粘膜防御屏障的生理意义;了解大肠的运动形式、排便反射及排便异常。
③掌握小肠在吸收中的作用及其成为吸收主要部位的有利条件;熟悉主要营养物质(糖、脂肪和蛋白质)的吸收形式和途径。
(7)能量代谢和体温
①掌握能量代谢的概念及其影响因素;熟悉基础代谢率的概 念、正常值及其临床意义;了解机体重要的贮能物质和直接供能物质。
②掌握体温的概念、正常值及其生理波动;熟悉机体的产热器官、产热方式,以及散热的主要途径、方式及其临床应用;了解体温调节中枢的部位及体温调定点学说。
(8)尿的生成与排放
①掌握尿生成的基本过程、肾小球滤过率和滤过分数的概念;掌握肾小球有效滤过压的概念及其影响因素;熟悉排泄的概念、肾小管和集合管重吸收的主要部位;了解肾小球滤过的概念及其结构基础。
②掌握肾小球滤过的影响因素;熟悉肾小管和集合管重吸收和分泌的影响因素;熟悉渗透性利尿和水利尿的概念及其临床应用。
③熟悉抗利尿激素、醛固酮对尿生成的调节作用;熟悉正常尿量、异常尿量;了解排尿反射与排尿异常。
(9)感觉器官
①熟悉感受器与感觉器官的概念、分类及感受器的一般生理特性。
②掌握眼的视近调节反应;熟悉眼的折光功能及折光异常产生的原因与矫正方法;了解视锥、视杆细胞的生理功能及维生素A缺乏与夜盲症的关系;熟悉视力的概念及衡量标准;了解视野的概念及其临床意义。
③掌握声波传入内耳的途径及临床意义;熟悉人体的听力范围,了解前庭器官的功能。
(10)神经系统
①掌握神经纤维传导兴奋的特征;熟悉神经元的结构与生理功能。
②掌握突触的概念、基本结构及突触传递特征;熟悉外周神经递质(胆碱能纤维和肾上腺素能纤维)的概念和范围、各类受体的分布及其生理效应;了解突触传递的过程与机制,了解神经递质的概念与分类。
③熟悉丘脑特异性投射系统和非特异性投射系统的特点及生理作用;掌握内脏痛的特点;掌握牵涉痛的概念及临床意义。
④掌握牵张反射的概念、类型及临床意义;熟悉脊休克与去大脑僵直的表现与原理;了解小脑的生理功能及其对躯体运动的调节的作用。
⑤熟悉自主神经系统的主要生理功能及其生理意义。
⑥熟悉条件反射的概念及形成条件;了解人类条件反射的特点与生理意义。
(11)内分泌与生殖
①掌握激素的概念、分类;熟悉垂体激素的种类及其主要功能;了解激素作用的一般特征。
②熟悉甲状腺激素的生理作用、分泌调节及临床意义;了解甲状旁腺激素和降钙素的生理作用。
③熟悉糖皮质激素的生理作用、分泌调节及其临床意义;了解肾上腺髓质激素的生理作用;了解胰岛素、胰高血糖素的生理作用。
④掌握雄激素的生理作用;了解睾丸的生精功能,以及影响生精的因素。
⑤掌握雌、孕激素的生理作用;了解卵巢的生卵功能;熟悉卵巢和子宫内膜的周期性变化及其激素调节。
III.试题结构
(1)试卷包含难题约10%,中等难度题约20%,容易题约70%。
(2)试题共16小题,其中选择题共10小题,每小题3分,共计30分;判断题共5小题,每小题2分,共计10分;案例分析题(融合解剖学知识)共1小题,共10分。
2. 学校预防近视简报
武汉市青少年视力低下防治中心(简称武汉视防)是在市委、市政府的关心下,为控制青少年近视,开展全市青少年视力低下防治工作而设立的非营利性专业技术服务机构。武汉视防在“武汉市青少年视力低下防治工作指导委员会”的领导下,在多学科的知名专家教授组成的专家委员会的业务指导下,配合教育、卫生等部门承担政府交办的预防控制青少年视力低下的防治任务。
武汉视防建立了一套具有科学性、先进性和实用性防治结合的视力健康服务体系,可提供高水平、多层次、全方位的视力保健、健康管理、视力低下的检测诊断、康复矫治、眼镜验配等眼科、眼视光专业服务;同时开展视力预防保健的宣传教育、技术培训、科学研究。通过多年的调研及实践,在专家委员会的指导下制定的《武汉市青少年视力低下综合防治实施方案》通过全国著名的公共卫生、预防、眼科、眼视光等权威专家论证,得到充分肯定。2009年,武汉市政府《印发武汉市青少年视力低下综合防治实施方案的通知》(武政办 [2009] 07号),要求在全市贯彻执行。
武汉市青少年视力低下防治工作引起了社会媒体的广泛关注。《人民日报》、《新华网》、《教育报》以及省、市地方媒体相继报道近百次。尤其是教育部 2007 年第 69期《简报》向党中央、国务院及全国人大、全国政协专题报告了武汉创新机制全力做好青少年视力低下防治工作情况,并发至全国各省市。2009年6月教育部将武汉市定为“学生近视眼防控工作国家实验区”,武汉市青少年视力低下防治工作目前已走在全国前列。
3. 学校近视防控宣传活动
幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段,孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段, 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。
1.户外活动很重要,沐浴阳光防近视
0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
2.电子视屏要严控,过早使用眼损伤
在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。
3.远离幼儿小学化,注重体验乐成长
学龄前幼儿不宜读写,避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向,让幼儿快乐成长,充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下,距离应保持 50 厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子,琴谱字体要尽量大,保证练习时环境光照亮度,每次连续练习时间不超过 20 分钟。
4.睡眠确保十小时,膳食营养要多样
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间 10 小时以上。注意膳食营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。
5.密切关注眼健康,从小就要来建档
家长要时刻关注孩子的眼健康,在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案,三岁后每 3—6 个月定期监测视力和屈光发育情况,发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
4. 学校防近视工作简报
姓名:堀北真希
汉语拼音:kūběizhēnxī
昵称: まきまき(makimaki)(网友称呼)、ホマキ(homaki)(部分传媒称呼)
假名: ほりきた まき
罗马字: Horikita Maki
民族: 日本人
出生日期:1988年10月6日(昭和63年10月6日)
三围:B78cm,W58cm,H83cm
身高:1.60米
血型:B型
家庭成员:父母,两个妹妹
教育程度 :高等教育
所属事务所:Sweet Power(スウィートパワー)
兴趣: 读书
特技:心算
拿手的运动: 球类全部
优点: 哪里都可以睡
缺点: 很快就放弃
喜欢的食物:水果
喜欢的fashion item: Accessory (饰品)
恋爱的格言:恋爱的话,也有一个人就可以快乐的事。我想我不会对喜欢的人告白,也不会跟人讨论,交往的话也不知道要怎么做才好,所以觉得单恋比较好。
喜欢的话: 持续下去需要力量
宝物: 快乐的事还有痛苦的事,留在记忆里的都值得珍惜。
进入艺能界的契机:上中学时,在社团活动回家路上被星探发掘,但因为当时根本搞不清对方在说什么而拒绝了。一个月后SWEET POWER的社长亲自到家里来游说,最终才决定加入演艺圈。
映画
● 佐藤 信介 监督作「COSMIC RESCUE」 望月绫役 出演(03/7/11公开)
● 行定 勲 监督作 「Seventh Anniversary」 夏生役 出演(03/11/22公开)
● 堀江 庆 监督作 「渋谷怪谈」「渋谷怪谈2(主演)」久保绫乃役(04/2/7公开)
● 中田 新一监督作 「ウイニング?パス」小林舞役 出演(04/1/24公开)
● 行定 勲 监督作 「世界の中心で、爱をさけぶ」出演(04/5/8公开)
● 秋叶 正俊监督作 「母の居る场所~台风一过~」さゆり役 出演(04/5/8公开)
● 杉山 嘉一监督作 「HIRAKATA 」朝川ユイ役 出演(04/5/22公开)
● 豊岛 圭介监督作 剧场版「视线」滝沢由加里役 主演(04/8/21公开)
● 鹤田 法男监督作 J‐HORROR THEATER「予言」若洼沙百合役 出演(04/10/02公开)
● 羽住 英一郎 监督作 「逆境ナイン」月田明子役 出演(2005/7/2公开)
● 秋山 贵彦 监督作 「HINOKIO」昭岛江里子役 出演(2005/7/9公开)
● 野沢 尚 脚本 月野木 隆 监督作 「深红」 秋叶奏子 出演(2005/9/17公开)
● 山崎 贵监督作 「ALWAYS 三丁目の夕日」 星野六子役 出演(2005/11/5公开)
● 佐々木 浩久监督作 「ケータイ刑事 THE MOVIE ~銭形姉妹への挑戦~」銭形舞役(2006/2/4公开)
● 秋原 正俊监督作 「春の居场所」主演(2006/2/11公开)
● 堤 幸彦监督作 「TRICKトリック -剧场版2-」ゲスト美沙子役(2006/6/10公开)
● 麻生 学监督作 「着信アリ ファイナル」 主演决定!!(06/6/24公开
● 长尾 直树监督作 「アルゼンチンババア」 涌井みつこ役 主演(07/3/24公开)
● 广木 隆一监督作 「恋する日曜日 私。恋した」 二ノ宫なぎさ役 主演(07年6/9公开)
● 山崎 贵监督作 「ALWAYS 続 三丁目の夕日」 星野六子役 出演(07年11月3日公开)
● 平野 俊一监督 「东京少年」 みなと役 ナイト役 (二役) 主演 (08/2/2公开)
● 石井 康晴监督 「クロサギ」或吉川氷柱役 出演 (08/3/8公开)
● 「ドラえもん のび太と绿の巨人伝」 ゲスト声优 (08/3/8公开)
电视剧
● CX系 月曜21时连続ドラマ「いつもふたりで」 最终回出演(03/3/17)
● CX系 金曜エンタテイメント「买物代行人 桃子の冒険」浜野志穂役出演(03/4/4)
● ANB系 木曜21时连続ドラマ「动物のお医者さん」第4话 安西珠子役出演(03/5/8)
● BS-i 恋する日曜日「电车」千佳子役(03/7/20)
● BS-i 「ケータイ刑事?銭形舞」主演(03/10/5~?每周日曜23时~每周放送)
● BS-i?BSフジ 「68 东京少年-原っぱ-」晶役 主演!!(04/2/21)
● ANB系 木曜21时连続ドラマ「异议あり!女弁护士 大冈法江(第6话)」笔坂彩役(04/2/19)
● CX系 春のスペシャルドラマ「女达の罪と罚」中山歩実役出演(04/4/6)
● TBS 「ケータイ刑事?銭形舞」地上波登场!(04/5/5 25:20~每周放送)
● BS-i 「」~幽霊屋敷と呼ばれた家~出演04/6/14)
● CX系 木曜22时连続ドラマ「人间の证明」 郡さやか役 レギュラー出演!!(04/7/8~)
● CX系 「NONFIXその先の日本を见に。~少女と鉄道?一笔书きの夏~」出演(04/7/8)
● CX系 DIVISION1「放课后。」 道田真由子役 主演(04/11/24~ 全4话)
● ANB系 土曜ワイド剧场「」三枝真理奈役出演(05/2/26放送)
● NTV系 「ラジかる!!」(05/10/13放送)
● NTV系 「野ブタ。をプロデュース」ヒロイン?小谷信子役(05/10/15放送)
● TOKYO-FM 「SCHOOL OF LOCK! ~GIRLS LOCK!~」(每月第3周月~木曜日放送中)
● CX系 「脳内エステ IQサプリ」(06/2/25放送)
● CX系 「翼の折れた天使たち 第二夜 ライブチャット」《折翼的天使们》主演优奈(06/2/28放送)
● TBS クロサギ《诈欺猎人》(2006年4月~6月)-女主角?吉川氷柱
● NHK エル?ポポラッチがゆく!!season2(2006年)-客串?谜の少女
● 富士电视台 ほんとにあった怖い话 夏の特别编2006 「6番の部屋」(2006年8月22日)-出演?久保有纱
● 富士电视台 电车男DX 最后の圣戦(2006年9月23日)-出演?山田葵
● TBS 铁板少女小茜!!(鉄板少女アカネ!!、2006年10月~12月、)-主演?神楽アカネ(神乐茜)
● 朝日电视台 《生徒诸君》主演?树村珠里亜(2007-04-20)
● 富士电视CX 《花ざかりの君たちへ》《花君》 主演?芦屋瑞稀(2007-07-03 )
● CX系 スペシャルドラマ「出るトコ出ましょ!」亀井静役 主演(2007年9月22日O.A.)
● NHK 大河ドラマ「笃姫」和宫亲子内亲王役 出演(2008年)
● NTV系 恋のから騒ぎドラマスペシャル协 エピソード1「ナマイキな女」 いずみ役 主演(07/11/30)
● CX系 ガリレオ ゲスト出演(07/11/19)
● NTV系 开局55周年记念スペシャルドラマ「东京大空袭」 桜木晴子役 主演(2008/3/17?18)
PV
●Remioromen(レミオロメン)的歌曲 3月9日升级版录像
●Janne Da Arc(Janne Da Arc)的歌曲 振り向けば…
DVD
●NONFIX その先の日本を见に。 ~少女と鉄道~(2004年11月17日发售、ポニーキャニオン)
●堀北真希 BIG COMIC SPIRITS SPECIAL EDITION MAKI HORIKITA -ひこうきぐも-(2005年7月25日发售、小学馆)
●NONFIX その先の私を见に。 ~少女と鉄道 九州篇~(2005年12月14日发售、ポニーキャニオン)
●堀北真希 BIG COMIC SPIRITS SPECIAL EDITION MAKI HORIKITA -ひこうきぐも-(2006年3月1日发售、小学馆)
●堀北真希 カステラ DVD(2006年5月1日发售、ワニブックス)
●恋する日曜日 私。恋した」パーフェクトシネマビジュアルブック 学研より発売(07/5月下旬)
记录片
●NONFIX #425 その先の日本を见に。 ~少女と鉄道?一笔书きの夏~(2004年7月9日、富士电视台)
●NONFIX #464 その先の私を见に。 ~少女と鉄道?2005春~(2005年5月18日、富士电视台)
写真
●1st写真集 「ほりきた进化论」(撮影:野村诚一)発売 (04/4/9)
●2nd写真集 「ひこうきぐも」(撮影:西田幸树)小学馆ビックコミックスピリッツより発売 (05/7/20)
●3rd 写真集「Castella?カステラ」(撮影:栗山秀作)ワニブックスより発売(06/3/27)
●堀北真希&黒木メイサ写真集「missmatch」(撮影:シノヤマキシン)小学馆より発売(06/6/15)
●堀北真希×黒木メイサshort film「きみのゆびさき」(监督:石川寛)(06/7/26)
●映画「アルゼンチンババア」ビジュアルBOOK「cinematic」(撮影:アライテツヤ、柴田和彦、寺川真嗣)(07/3/7)
奖项及荣誉
● 「第84回全国高校サッカー选手権」“応援マネージャー” 决定
● マナームービー 携帯临死剧场「槛」主演
● レミオロメン?シングル 「3月9日」 PV 主演
● ブロードバンドシネマ
min.Jam
「学校の阶段 ~文化祭编~」主演(05/7/1~配信)● 第27回 ヨコハマ映画祭 最优秀新人赏 受赏
● 2006年度 エランドール新人赏 受赏
● 第29回 日本アカデミー赏 最优秀新人赏 受赏
● 第43回 金箭奖 新人奖 (ALWAYS 三丁目の夕日)
● ザ テレビジョン 助演女优赏
● TVnavi DRAMA OF THE YEAR 2005 最优秀新人赏
● TV LIFE 年间ドラマ大赏 助演女优赏
● MTV STUDENT VOICE AWARDS 2006 女优赏
● 第54回ザ テレビジョン ドラマアカデミー赏 主演女优赏
● VOGUE NIPPON Women of the Year 2007
CM
●NTTドコモ四国 CM出演 (03/1?03/4)
●任天堂ゲームボーイアドバンス 「ファイアーエムブレム?烈火の剣?」CM出演(03/4/?03/10)
●エフティ资生堂 (03/6?)
●富士写真フイルム「フジカラーイメージガール」「フジカラーデジカメプリント」CM(04/3/27?)
●全国防犯协会连合会薬物乱用防止キャンペーン?ポスター(04/5月末?)
●日清纺 「コットンフィール」CM出演 (04/8月?)
●ロッテ 「エアーズ」CM出演 (05/2月?)
●「アイスdeヨーグルト」(06/6月?)
●「纱々」(07/9月11日?O.A.)
●「ガーナチョコレート」(06/5月、07/4月)
●家庭教师のトライ「トライ@HOME」CM出演 (05/3/1?)
●サントリー 「なっちゃん」CM出演(06/6月?)
●サントリー 「なっちゃんソーダ」(06/8/29?OA)
●资生堂 「SEABREEZE」CM出演(07/4月末?OA)
●ハウス食品「冷しゃぶドレッシング」 CM出演(2007/5?)
●三井住友海上グループ CM出演(07/10/2?O.A)
●「绅士服のコナカ?绅士服のフタタ」CM出演(07/11?)
乐天母亲节 CM出演(08/05/21)
三井住友海上GKグループ CM出演(08/04/21〜O.A)
其它
初中时,曾担任学生会副会长和篮球部的副队长。
学生时代是晚上9点准时睡觉的好孩子,从来不看电视剧,连艺人的名字都不认识,对于做女演员完全没有兴趣。
上中学时,在社团活动回家路上被星探发掘,但因为当时根本搞不清对方在说什么而拒绝了。一个月后SWEET POWER的社长亲自到家里来游说,最终才决定加入演艺圈。
「第84届全国高中足球冠军大会」应援代言人。
平常假日喜欢和妹妹一起玩,还会帮忙做家务,不太喜欢外出。
父亲,母亲,妹妹2人的5人家族。喜欢与家人一起,非常重视家庭。
不善于在综艺性节目中讲话,有时会在回答中突然手足无措
玩山手线游戏非常弱(好像很难对付瞬间判断的事)。
有深近视,并使用隐形眼镜,所以拍摄时眼睛经常感到很乾。
喜爱阅读、喜欢的书籍是『夜のピクニック』、喜欢的漫画是『生徒诸君!』。
擅长的科目是历史,取过99分。可是本人说能取到100分更好。
全部的和式东西都喜欢,喜欢穿浴衣和和服,拍摄时能够穿到就会特别开心。
现在最想挑战的是穿迷你裙,从事这份工作后最大的幸福就是可以穿各种各样的衣服
口头禅是总喜欢在说每一句话前加“怎么说呢~” 。
目标是成为像菅野美穗那样的女演员。
喜欢的男性是会唱歌、有趣、心胸广阔的人,有肌肉、工作十分专注的男性。
喜欢吃和食和料理,具有多年的制作经验,4岁时已经有自己的菜刀,最得意的拿手菜是鸡蛋烧。
Remioromen的前田启介,在节目『SCHOOL OF LOCK!』中说过「想有这样的女儿」。
不擅长画画,曾经被山下智久说了「没有画画的天份」。
喜欢的歌手是SMAP、EXILE、平井坚、スピッツ、ゴスペラーズ等。
从电视剧クロサギ(诈欺猎人)共同演出的山下智久那儿得到了『抱いてセニョリータ』(山下智久以个人身份发行的单曲,同时也是诈欺猎人的主题曲)的CD。可是剧中角色「冰柱」,被写成「永住」。
在节目「グータンヌーボ」被江角真纪子问到与山下智久的关系时,回答「YamaP的皮肤很好,不过在工作上遇到的人,都只会视对方为同事来看待」并说了「工作太忙碌了,没有时间,有时会连打电话或传简讯的精神也没有,如果特别为男朋友搁出时间的话,又会对工作构成影响,因此暂时不会考虑拍拖。」
在月刊Television 2005年10月号中,被问到「对于像『电车男』这样的御宅族」有何看法时,回答是「对于一整天都在想着我的这种人,有点…」
5. 学校近视防控简报范文
飞行员身高要求:1、男性身高169到185厘米,体重不低于50千克; 2、女性身高160到185厘米,体重不低于45千克。
民航飞行员的其他要求:
1、英语水平良好,不晕车、晕船;
2、无骨与关节疾病或畸形;
3、视力符合标准;
4、无肾炎或血尿、蛋白尿,无慢性肠胃道疾病,无肺结核。
飞行员的工作要求:
飞前准备会议,预告不稳定气流。
一般在飞行前三小时,飞行员就要准备当天的工作。
起飞前,飞行员需要在签派室举行航班简报会,讨论航班是否有特别事项注意,如研究天气、油量等。
飞行员是飞机或其他航空器的驾驶员。多座飞机的飞行员通常只负责驾驶,单座飞机的飞行员除了负责驾驶之外,还要担负领航、通信、射击等任务。由于飞行工作的特殊需要,飞行人员除享受现役军官的待遇外,还按照有关规定享受飞行人员特有的待遇。
6. 学校近视防控宣传总结
爱眼小常识
1、要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2、要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
3、眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
4、不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。
9、热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳
10、勤做眼睛运动,每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外,对脸部表情也有帮助。
学生保护眼睛的方法
1、读写姿势要正确
小学生的功课越来越重,在看书以及写功课的时候,经常会眼睛贴着书本,这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒,人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离,因此桌和椅的高低要配套得当,因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。
而且在写功课的时候也要注意,不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报,这些都会严重的影响到孩子的视力健康。
2、读写时间要适宜
在看书以及写字的时候要注意,时间不能过长,这样容易导致眼肌出现疲劳的情况,从那个人导致出现近视的情况。因此专家提醒,每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这样能够有效的消除眼肌疲劳,从而达到预防近视的目的。
3、光线要充足
无论是在看书还是写字的时候都要注意,光线一定要充足,这是保持正常视力的重要方面。千万不要让孩子在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等,这样会严重的损害到孩子的视力。如果是在晚上挑灯夜战的话,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。
在如何保护眼睛的问题上,光线的位置也有讲究,最好是来自左前方,避免阴影遮挡视线。同时还要注意不要在强光下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
7. 学校近视防控活动
根据历年国家公务员考试报考指南,公安机关人民警察应按照《公务员录用体检特殊标准(试行)》的规定进行体检,该标准中明确规定:
“ 第一部分 人民警察职位,第一条 单侧裸眼视力低于4.8,不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位,单侧矫正视力低于5.0,不合格。”
很多人不清楚“单侧裸眼视力”和“单测矫正视力”到底是什么意思?其实,裸眼视力即不佩戴任何眼镜的情况下所达到的视力值,也就是招警考试中要求视力的岗位。矫正后视力就是戴眼镜后的视力。这也就是人民警察招录中不要求视力的岗位了。
近视不需要做手术的岗位
部分岗位矫正后视力达到5.0以上即可,含5.0。
国家安全机关专业技术职位、法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位。
近视需要做矫正手术的岗位
普通人民警察岗位,是需要裸视4.8以上的,含4.8。
对于这类职位,近视者即使参加考试也无法通过体检。考生也可以选择在体检之前进行视力矫正手术。
所以,报考“单测矫正后视力”岗位的同学们,不要担心,带着眼镜去体检就可以啦~
而报考“单侧裸眼视力”岗位的同学们,如果近视的话就抓紧时间解决一下近视的问题吧~
8. 学校预防近视工作简报
1、近视的女孩子隔的再远也能看清喜欢的男孩子
2、有钱的话我们旅游逛街 没钱的话我们傍晚散步看日落吃地摊 反正不管怎样我们都要在一起
3、你就一個 你很特別 我舍不得
4、在长大 在失去 在努力 在接受 在好好生活
5、是晚风 是落日 是心动 是无可替代 是你
6、见一面吧 文字是冷冰冰的 拥抱不是
7、那些看似波澜不惊的日复一日,会突然在某一天,让人看到坚持的意义
8、热爱可抵岁月漫长,风起风止我都在
9、月亮可以为我作证,我向它传了很多想你的简讯
10、给自己买束花 把普通的日子过得浪漫些吧
9. 学校近视防控工作汇报
1.在中心主管主任领导下,负责实施上级及中心的健康教育工作任务。
安排各科室(站)人员落实健康教育工作,定期进行指导、检查、监督。2.负责健康教育工作计划、工作总结的制定落实和汇报。3.负责组织中心职工及社区群众的健康教育培训工作,并有培训记录。4.督促中心(站)健康教育宣传栏的定期更换。5.负责中心对外健康教育宣传、咨询活动的组织,注意积累保存资料。6.完成健康教育工作报表。7.年底对健康教育文字及照片、声像材料进行统一归档。
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