近视的青少年误区(近视 青少年)

1. 近视 青少年

1.视力：又称视锐度，指眼睛识别物象的能力，分为中心视力与周边视力（即视野），前者系指眼底黄斑区中心凹的视锐度，后者系指黄斑区注视点以外的视力。一般所谓视力均系指中心视力而言。识别远方物象的能力称远视力，识别近处物象的能力称近视力。

2.裸眼视力：又称未矫正视力，指未经任何光学镜片矫正所测得的视力，包括裸眼远视力和裸眼近视力。

3.矫正视力：指用光学镜片矫正后所测得的视力。包括远距矫正视力和近距矫正视力。

4.视力不良：又称视力低下。指根据《标准对数视力表》（GB11533—2011）检查远视力，6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。儿童青少年视力不良的原因多见于近视、远视、散光等屈光不正以及其他眼病（如弱视、斜视等）。

5.近视：指人眼在调节放松状态下，来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态，其表现为远视力下降。

6.筛查性近视：应用远视力检查、非睫状肌麻痹状态下电脑验光（俗称电脑验光）或串镜检查等快速、简便的方法，将儿童青少年中可能患有近视者筛选出来。当6岁以上儿童青少年裸眼远视力＜5.0时，通过非睫状肌麻痹下电脑验光，等效球镜（SE）＜﹣0.50D判定为筛查性近视；无条件配备电脑验光仪的地区，可采用串镜检查，当正片（凸透镜）视力下降、负片（凹透镜）视力提高者，判定为筛查性近视。

7.睫状肌麻痹验光检查：睫状肌麻痹验光即通常所说的散瞳验光，是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光，确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。

2. 青少年近视相关问题

建议家长带孩子去正规医院的眼科来验光配镜，要及时纠正度数，在平时的学习过程中，也要养成良好的用眼习惯。家长在日常生活中可以给孩子多吃一点对眼睛有好处的食物，比如牛奶，新鲜的绿叶蔬菜，红薯，蛋黄，猪肝，少吃甜食和辛辣上火的食物，眼睛用眼一个小时要休息10分钟左右。

3. 近视的青少年怎样才能恢复

青少年出现了近视眼，如果近视一旦形成，采取药物治疗或者保守治疗的方式，一般很难以完全的恢复，可以等到孩子18岁之后采取手术机关的方法来进行治疗近视，在这个时候需要合理的安排使用，眼睛不要疲劳过度，也要注意自己的睡眠时间。

4. 青少年近视眼现状和问题

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。

5. 青少年近视的危害、原因及预防

            青少年近视防控关键在于以下几点：

增加户外活动和锻炼，建议每天户外活动2小时，可以有效预防近视。

科学规范使用电子产品，减少电子产品使用时间，适当的休息和眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，预防近视。

定期进行视力检查，发现视力问题要及时进行干预，尤其是屈光不正等问题。

注意营养均衡，养成规律、健康的生活方式，避免挑食和甜食摄入过多的习惯，有助于减缓近视发展。

学校和家长应重视近视防控，建立视力档案，定期进行视力检查和干预，及时采取措施纠正近视。

增加孩子的户外活动时间，多带孩子到空旷的地方去运动，可以有效预防近视。

选择适当的屏幕尺寸和亮度，以减少对眼睛的伤害。

在使用电子产品时，要保持正确的姿势，并且与屏幕保持一定的距离。

坚持进行室内运动和阅读，多去户外接触自然光线。

综上所述，青少年近视防控关键在于增加户外活动和锻炼、科学规范使用电子产品、定期进行视力检查、注意营养均衡、学校和家长重视近视防控等方面。

6. 近视的青少年误区有多少

孩子近视度数200度，建议要及早配戴合适度数的眼镜，这样可以防止近视度数过快的增长。

有些家长有一种误区，认为近视眼睛一旦配戴后近视度数会增加的更快，这并不正确。对于儿童需要每半年到医院进行一次扩瞳见光复查一次，根据度数的增长情况配戴合适度数的眼镜，这一点对于预防近视的过快发展十分重要。同时在验光时需要考虑儿童屈光不正自身的特殊性，儿童的睫状肌调节能力特别强，检查前要充分麻痹睫状肌，以抵消假性近视，获得真性近视度数，配戴合适度数的眼镜。

7. 青少年近视的主要原因有哪些

某些因素导致眼轴的延长，或者是屈光介质的折射率的增加，所导致近视的情况。

一般眼轴的延长是与近距离工作的增加，或者是户外运动的减少以及年龄的增长有关系。

眼轴的延长会使眼睛看远处物体所形成的焦点逐渐前移，如果落到视网膜前，达到一定程度就是近视情况，也就是，远处的物体形成的焦点，它落不到视网膜上而落在视网膜的前方，这样就会使眼睛看远处的物体不清晰，产生近视的模糊现象。

折射率的增加也是同样的道理，折射率的增加会使光线的汇聚能力加强，焦点同样会前移，造成屈光性的近视情况。