播放全省近视防控(近视防控管理第一)

1. 近视防控管理第一

1. 加强学生眼健康教育，提高学生对近视的认识和预防意识。

2. 优化教学环境，保证充足的自然光照和合适的室内照明，减少黑板反光和眩光。

3. 控制学生用眼时间，合理安排课程和作息时间，避免长时间连续用眼。

4. 提供合适的学习器材，如合适的书桌椅、黑板和教学设备等，减少学生用眼疲劳。

5. 加强学生体育锻炼，增强身体素质，促进眼部血液循环。

6. 定期进行学生视力检查，及时发现和治疗近视。

7. 加强家校合作，让家长了解学生的眼健康情况，共同关注和预防近视。

8. 鼓励学生多参加户外活动，呼吸新鲜空气，放松眼部肌肉。

2. 近视防控综合实施方案

近视防控系统是一种针对儿童青少年的眼保健康管理平台，旨在通过科学、全面的数据分析和监测来帮助孩子们预防近视。导入该系统需要以下步骤：

1. 学校或家长需要与相关机构联系，了解该系统的具体使用方法和操作流程。

2. 在确认使用意愿后，可以下载并安装相应的APP或者软件，并进行注册和登录。

3. 系统会要求输入孩子的基本信息（如姓名、性别、出生日期等），以便于后续数据采集和分析。

4. 安装并连接设备（如智能眼镜、电脑摄像头等），开始进行实时监测和记录。

5. 根据系统提供的建议和指引，制定适合孩子个体情况的预防方案，并积极跟进执行效果。

总之，近视防控系统是一项涉及多方协作、需要长期坚持才能取得成效的工作。只有家长、学校以及医疗机构共同配合，在科学有效地管理下才能更好地保护孩子们健康成长。

3. 近视防控工作制度

普通职位没有影响，特殊职位对视力有要求的有影响。

报考普通岗位，根据《公务员录用体检通用标准(试行)》第十九条 双眼矫正视力均低于4.8（小数视力0.6），一眼失明另一眼矫正视力低于4.9（小数视力0.8），有明显视功能损害眼病者，不合格。

报考警察类岗位，《公务员录用体检特殊标准(试行)》第一条 单侧裸眼视力低于4.8，不合格（国家安全机关专业技术职位除外）。

法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。近视患者可以通过近视眼激光手术治疗好近视，恢复视力，通过视力体检。

公务员报考要求：

（一）具有中华人民共和国国籍，享有公民的政治权利

因违法犯罪而剥夺公民政治权利的人、因患精神病等疾病而无法行使公民政治权利的人，不能报考国家公务员。非我国的公民，例如外国人、已加入外国国籍的华人，无国籍人，不能报考我国公务员。

（二）拥护中国共产党的领导，热爱社会主义

这一项规定的是报考者必须具备的政治立场。这是我国公务员制度区别于西方文官制度的一个显著特征。我国的政治制度要求政府工作人员，必须在政治上与党保持一致，必须拥护社会主义。报考公务员的人也必须符合这一要求。

（三）遵纪守法，品行端正，具有为人民服务的精神

这一项列举的是报考者必须具备的法纪观念和道德品质。国家公务员掌握着人民赋予的权利，依法执行公务。他们的言行不仅关系到政府的形象，也关系到人民的切身利益和基本权利。因此，报考公务员的人必须具有良好的法纪观念和道德修养。

4. 近视防控实施方案

以下是近视防控早知道的主要内容：

1. 控制用眼时间：长时间的用眼会增加近视的风险，因此需要控制用眼时间，每天最好不要超过6小时。可以采用20-20-20的方法，即每20分钟休息一次，看远处20秒钟，缓解眼部疲劳。

2. 保持合适的看书距离：看书或者使用电子产品时，需要保持合适的距离，距离屏幕或者书本的距离应该在30-40厘米之间。

3. 增加户外活动时间：户外活动可以增加眼睛对远处物体的视觉刺激，有助于缓解近视。

4. 维持合理的饮食：维生素A、C和D等营养素对眼睛健康非常重要，因此需要注意保持合理的饮食，多吃富含这些营养素的食品。

5. 坚持眼保健操：眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的力量，从而有助于防止近视。

6. 定期检查眼睛：定期检查眼睛可以及早发现近视的迹象，并采取相应的防控措施。

总之，近视防控需要从日常生活中的细节入手，控制用眼时间，保持合适的看书距离，增加户外活动时间，保持合理的饮食，坚持眼保健操以及定期检查眼睛，这些都是非常重要的。

5. 近视防控专题

近视预防三要素包括：户外活动、科学用眼和营养均衡。户外活动可以有效地预防近视，每天至少2小时的户外活动可以有效降低近视的发生率 。

科学用眼是指保持正确的用眼姿势，如保持距离、光线等，避免长时间盯着电子屏幕 。

营养均衡是指摄入足够的维生素A、C、E等营养素，以及适量的蛋白质、钙等营养素。

6. 近视防控工作推进会

《实施方案》提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中阶段学生近视率下降到70％以下。

　　《实施方案》明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府相关部门应采取的防控措施。一是家长要增加孩子户外活动和锻炼，减轻孩子课外学习负担，保障孩子睡眠和营养，纠正孩子不良用眼行为，掌握孩子视力健康状况，发觉其视力异常时，及时到正规眼科医疗机构检查。二是学校要减轻学生学业负担，严格按照“零起点”正常教学，教室照明卫生标准达标率100％，每月调整学生座位，每学期调整学生课桌椅高度，严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，监督并纠正学生不良读写姿势，确保中小学生每天1小时以上体育活动，指导学生科学规范使用电子产品。按标准配备校医和必要的药械设备，每学期开展2次视力监测，提高学生主动保护视力的意识和能力。三是医疗卫生机构要从2019年起实现0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90％以上，建立儿童青少年视力健康电子档案。县级以上综合医院普遍开展眼科医疗服务。四是学生要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康习惯。

　　《实施方案》明确了八个部门防控近视的职责和任务。一是深化学校体育、健康教育教学改革，完善学校体育场地设施，加强体育与健康师资队伍和中小学卫生保健所等机构建设。二是培养优秀视力健康专业人才，在有条件的社区设立防控站点。2019年年底前，出台有利于保护视力的相关强制性标准。三是增加儿童青少年户外活动和体育锻炼场地设施，推动公共体育设施向儿童青少年开放。四是合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。五是完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策。六是加大对眼镜和眼镜片的生产、流通和销售等执法检查力度，依法查处虚假违法近视防控产品广告。七是实施网络游戏总量调控，控制新增网络游戏上网运营数量，探索符合国情的适龄提示制度，采取措施限制未成年人使用时间。八是充分发挥广播电视、报刊、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广近视防治知识。

7. 近视防控战略

现在青少年近视人群越来越多，小学生近视眼患病率接近40%，高中生和大学生超过70%，青少年总体近视眼患病率居世界前列，而且其中3000万人口是高度近视。2019年4月29日国家卫生健康委员会例行发布的2018年中国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中六岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

近视防控上升为我国的国家战略。

近视眼防控方案，分为预防与控制两个方面

一、预防近视：

1、坚持每天两小时阳光下的户外运动。

阳光下的户外活动是预防近视的重要方法，儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行两小时以上的户外活动。值得注意的一点是，经过研究发现户外活动有近视预防的活动，但是没有近视控制进展的作用，如果等到已经发生近视，则户外活动就无效了。

2、保持正确和良好的用眼习惯。

保持正确的读写姿势，不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要选择使用适合自己坐高的桌椅，照明条件应该良好，并注意良好的用眼卫生，做到“三个一”和“20-20-20”原则。三个一原则：一尺一拳一寸，读书写字时，胸口距离桌子一拳，眼睛距离书本一尺，握笔手指距离笔尖一寸距离。20-20-20原则：每近距离用眼20分钟，应眺望5m远以外20秒。

做好这两点就能对近视预防近视有积极的作用。

3、保证充足的睡眠和合理的营养。

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排，小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

二、控制近视：

一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从专业人员的指导。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。

1、选择适合孩子的控制近视产品。

框架眼镜——单光镜、双光镜、周边离焦设计的镜片、渐进多焦点眼镜，验配近视镜一定到正规专业门店去验配，如果给孩子佩戴了一副不合格的眼镜，不仅不能控制近视，还有可能会导致近视的进一步增长。

角膜接触镜——软镜、RGP、角膜塑形镜等产品。验配角膜接触镜特别是角膜塑形镜，属于医疗行为，一定要到有资质的眼科门诊或者诊所去验配。角膜塑形镜是目前来说近视控制效果比较好的产品。

药物——0.01%阿托品。已经有非常多的临床研究证据表明阿托品对儿童近视控制的有效性，而且浓度越高近视防控效果越好，但浓度越高副作用越大，停用后反弹越严重。但是0.01%阿托品相对来说比较安全，而且控制效果也比较理想。

值得注意的一点是，我国药监局还未批准低浓度阿托品作为控制儿童近视进展使用。

2、警惕近视能治愈的虚假宣传　　截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

参考文献：

1、梅颖，唐志萍.儿童近视防控——从入门到精通.北京：人民卫生出版社

2、教育部全国综合防控儿童青少年近视专业宣讲团课件

3、教育部儿童青少年近视控健康教育核心信息

8. 近视眼防控工作实施方案

1.改善错误用眼姿势

用眼进行学习和工作时，需要保持良好的坐姿，注意眼睛与书本、电脑等的距离。，保持身材，不要靠太近。

2.注意眼卫生

很多朋友眼睛不舒服的时候都有揉眼睛的习惯。尽量避免这种习惯。当他们的眼睛不舒服的时候，拿一条干净卫生的棉毛巾轻轻揉一揉。

3.避免熬夜

生活中，眼睛大部分时间都在工作。晚上睡觉可以帮助我们的眼睛休息，有效进行代谢循环，补充相关营养元素。

4.保持户外活动时间

日常生活中，长期用眼的朋友，在阳光适宜的时候，要注意每天保持1~2小时左右的户外活动。室外光线更多样，有助于避免视疲劳和近视。

5.养成良好的饮食习惯

现在，眼睛也需要大量的营养元素来帮助我们维持日常工作。因此，注意各种有益食物的摄入也可以保持我们的眼睛健康，避免眼睛疲劳。

6.端正坐姿

正确的坐姿对保护视力非常重要。首先，不要离阅读界面太近。其次，你要身体健康。躺着、走路、坐公交时不要看书、看电子产品。

7.少用电子产品

电子产品的普及是近视明显增加的重要因素。平时要控制使用电脑、手机等产品，每半小时休息一次。青少年每天使用不能超过一小时。

8.定期视力检查

对于经常用眼的人来说，定期进行视力检查可以有效避免视力问题的发生。通过视力检查，可以及时发现自己的眼部问题。眼睛疲劳和眼疾也可以得到及时解决，避免问题的扩大。

9.保持好心情

我们的眼睛健康和我们每天的心情有很大关系。愉快的心情会让我们的眼睛得到放松，避免眼部疾病，比如青光眼，这是一种精神压力大，情绪波动大的眼部疾病。

10.疾病预防

许多身体疾病是通过眼睛传播的，如沙眼和急性结膜炎。我们应该预防这些眼病，如果不及时治疗，它们会逐渐导致失明。