保护眼睛多吃什么维生素好 保护眼睛多吃什么维生素好呢

一、狗狗吃什么对眼睛好，多吃维生素对眼睛好？

一般说来服用维生素A对眼有明显作用，清肝明目的食物也许有点用。

但想靠食物来改善近视基本是没有用的，本人建议你不要在这上面浪废时间了。

二、狗狗吃什么对眼睛好多吃维生素对眼睛好？

一般说来服用维生素A对眼有明显作用，清肝明目的食物也许有点用。

但想靠食物来改善近视基本是没有用的，本人建议你不要在这上面浪废时间了。

三、白头发多吃什么维生素好？

多吃富含B2、B3维生素的食品，比如谷类、动物肝、水果、蔬菜等，要平衡饮食。平时可以多喝点菊花茶，菊花可名目也有具有令白发转黑的作用，年龄大的可以泡点旱莲草的茶，也能够使白发转黑。

四、保护眼睛吃什么好？

答：维生素A：预防眼干、视力衰退、夜盲症，素有"护眼之必需"之称以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多；维生素B：视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；维生素C：有抗氧化作用，防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维C的食物很多，比如酸枣、猕猴桃、青椒、草莓等；维生素E：抗氧化剂，能很好的清除自由基，主要存在于坚果里如核桃、花生、松子、葵花籽里；玉米黄素：抵抗蓝光、预防视力退化，还能保护视网膜，食物来源以玉米、南瓜、菠菜中居多；花青素：近年来很受欢迎的一种抗氧化剂，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。叶黄素：一种类胡萝卜素，与玉米黄素一样可以阻挡掉伤害眼睛的蓝光。可以从洋葱、油菜、花椰菜中获得。

五、补充什么维生素对眼睛好？

维A对眼睛好，因为维A与正常视觉有密切的关系。如果维a摄取不足，会出现眼睛发干、发涩、视觉疲劳等的现象，严重时眼白表面干燥、皱缩，导致角膜溃疡的发生。平时可以多吃一些富含维A的食物来保护眼睛。

六、吃什么维生素对眼睛好？

多吃些富含维生素AD高的食物 对眼睛有好处。平时可以口服些鱼肝油或多种维生素糖丸。多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物。提高维生素的吸收 每天保持一定的日光照射也是有利维生素吸收的 平时也可以多吃一些猪肝、胡萝卜 尽量多在日常饮食当中摄取最佳

七、保护眼睛吃什么水果好？

可以多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃、橘子等水果，除了水果还可以多吃富含维生素A的食物，平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜。

八、孕妇多吃什么胎儿眼睛大？孕期多吃葡萄宝宝眼睛会变大吗？

胎儿眼睛大，小是要根据父母的眼睛所决定的。目前没有医学证明来证明吃葡萄，宝宝眼睛会变大。但在孕期适量的吃一些葡萄也是会对身体有一定好处的。在孕期也要注意孕妇的营养多元化，不要让孕妇偏食，以免造成宝宝营养不良。也要注意多休息。

九、维生素c可以多吃吗？

维生素C尽量正常吃，但是维生素C属于水溶性维生素，一般来说不会中毒。所以维生素C就算是稍微过量一点也是没有关系的，维生素C有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，美白皮肤和抗氧化的作用。维生素C无色无味，但是在酸性环境中作用比较强

十、泰迪眼睛发炎眼屎，泰迪眼屎多吃什么好？

1、可能是上火了，这时应该减少狗狗对蛋白质食物的摄入，停止给狗狗吃一些煎炸的、油腻的、高热量的食物。平时可以吃一些维生素含量高的水果，如西瓜，降降火。

2、泰迪眼屎多也可能是感冒引发的，除了对狗狗做好保暖措施外，也可以配合可以杀菌消炎的汪想滴眼液。

3、最好用犬瘟热试纸测试一下，因为也不排除是犬瘟的可能哦！