保护眼睛多吃什么维生素比较好 保护眼睛多吃什么维生素比较好呢

一、狗狗吃什么对眼睛好多吃维生素对眼睛好？

一般说来服用维生素A对眼有明显作用，清肝明目的食物也许有点用。

但想靠食物来改善近视基本是没有用的，本人建议你不要在这上面浪废时间了。

二、狗狗吃什么对眼睛好，多吃维生素对眼睛好？

一般说来服用维生素A对眼有明显作用，清肝明目的食物也许有点用。

但想靠食物来改善近视基本是没有用的，本人建议你不要在这上面浪废时间了。

三、什么维生素对眼睛比较好？

维生素b对眼睛也是比较好的，而且也是可以缓解眼部的疲劳，另外在日常生活当中也可以适当的吃一些胡萝卜，因为胡萝卜当中的维生素含量也是比较高的，也是可以吃一些维生素含量高的新鲜水果和蔬菜，另外在平时养成良好的用眼习惯也是十分重要的。

四、用什么滴眼液保护眼睛比较好？

不同的疾病要用不同的眼药水。如果是感染性炎症引起的眼睛不适，可以用抗感染眼药水，像眼膏。如果是眼睛疲劳，用眼过度引起的眼睛不适，眼酸，眼胀，那可以用缓解疲劳的眼药水，像人工泪液。

五、孕妇多吃什么胎儿眼睛大？孕期多吃葡萄宝宝眼睛会变大吗？

胎儿眼睛大，小是要根据父母的眼睛所决定的。目前没有医学证明来证明吃葡萄，宝宝眼睛会变大。但在孕期适量的吃一些葡萄也是会对身体有一定好处的。在孕期也要注意孕妇的营养多元化，不要让孕妇偏食，以免造成宝宝营养不良。也要注意多休息。

六、维生素c可以多吃吗？

维生素C尽量正常吃，但是维生素C属于水溶性维生素，一般来说不会中毒。所以维生素C就算是稍微过量一点也是没有关系的，维生素C有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，美白皮肤和抗氧化的作用。维生素C无色无味，但是在酸性环境中作用比较强

七、眼睛如何保护？

1 眼睛需要保护2 因为现代人长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的生活习惯等原因，都会对眼睛造成损伤，需要保护。3 要保持良好的生活习惯，如定时休息、适量运动、多吃富含维生素的食物等；使用电子产品时要注意调节屏幕亮度、距离和角度；戴护目镜等辅助器具；定期进行眼部检查等。这些措施都能有效保护眼睛。

八、吃什么维生素补眼睛？

补眼睛可以补充一些维生素a。建议应该注意休息，尽量的不要熬夜，平时可以多吃一些胡萝卜，里面含有胡萝卜素对眼睛是有帮助的。口服鱼肝油和杞菊地黄丸做对症治疗，和局部用珍视明滴眼液做对症治疗！平时多吃些动物的肝脏，以及胡萝卜都是可以的。喝绿茶和枸杞子以及菊花对眼睛都有好处的。

九、保护老年人听力多吃什么？

1.锌 患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。一周服食2次即可，也能收到很好效果。含锌丰富的其他常见食物还有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。2.肾 中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系，故老年人应多食用些补肾的食物，对于保护听力颇有裨益。其他补肾的粥还有核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。3.铁 铁元素的补充能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。每周吃3 次，长期坚持，有显而易见的效果。其他含有铁的常见食品还有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等4.维生素A 食物中的维生素 A，能增加耳细胞的活力，对于保护听力也有一定的好处，富含维生素A的其他食物还有番茄、鸡蛋、鲜橘等。此外老年人要注意戒烟酒，不可吃腌制食品，不可吃太咸太甜的食物，不可吃油炸食品，不要通宵的打牌。

十、白头发多吃什么维生素好？

多吃富含B2、B3维生素的食品，比如谷类、动物肝、水果、蔬菜等，要平衡饮食。平时可以多喝点菊花茶，菊花可名目也有具有令白发转黑的作用，年龄大的可以泡点旱莲草的茶，也能够使白发转黑。