保护眼睛的作文500字初中 保护眼睛的作文500字初中生

一、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

二、作文《怎样保护眼睛》400字作文？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

三、保护眼睛小兔子山羊作文？

从前，有一只爱学习的小白兔。它非常爱学习，可是它的坐姿不对，它要不躺着看书，要不托着腮帮子看书。山羊爷爷说：“小白兔，你不能这样看书，这样看书毁眼睛。”小白兔说：“没事，没事。”小鹿说：“小白兔，你不能这样看书，要不你会戴上眼镜的。”小白兔说：“没事，没事。”到了最后，小白兔真得戴上了眼镜。

小白兔可后悔了。

四、上网课怎样保护眼睛英语作文？

你可以戴着防辐射眼镜，或者坐在窗户旁边学习，会起到作用

五、保护动物的好处英语作文70字初中？

Animals are our friends. They bring us much happy and other materials. Our friends have rights to live on the earth.

六、远离网络保护眼睛多看书的英语作文？

Nowadays there are many people surfing the internet than reading the books. I would encourage more people to read the books because the quality of the language is more guarateed, whereas on the internet, some of the languages used might be informal or shortformed. Surfing the internet also waste electricity and is bad for your eyesight. There are equal amount of information that can be found in the books.

七、眼睛如何保护？

1 眼睛需要保护2 因为现代人长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的生活习惯等原因，都会对眼睛造成损伤，需要保护。3 要保持良好的生活习惯，如定时休息、适量运动、多吃富含维生素的食物等；使用电子产品时要注意调节屏幕亮度、距离和角度；戴护目镜等辅助器具；定期进行眼部检查等。这些措施都能有效保护眼睛。

八、怎么样写怎样保护眼睛的作文提纲？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。爱护眼睛，人人有责。

九、初中作文:我对环境保护的认识500字？

共创美好世界

“21世纪”，多么美好的字眼！汽车、电脑，普及了世界的每一个角落。高楼、大厦，屹立在了世界的每一座城市。呵！多么繁华的世界哟！人类、植物、动物，都应欣欣然地在这繁华的世界里生活！

可是为什么？为什么我听见了植物、动物那微弱的呼救声——

小鸟说：“还我那绿色的家园!”花儿说：“还我那娇艳的面容！”大树说：“还我那茂密的枝叶！”

动植物们在向人类呼救！呼救一个美好世界！

当人类、植物、动物都共同出现在地球时，人类以聪明的头脑成为了大自然的首领。大自然，就因此成为了一个家族。这个家族里的每一个成员都快乐的生活、成长。可不知从什么时候起，“人类”这个首领变得贪婪、放肆，变得阴险、狡猾。他们学会了发明，学会了建筑。他们大量砍伐树木，用树木做成了各种工具；他们建起了房屋，不久又建起了高楼、大厦；他们向清澈的溪流里排放污水，向碧蓝的天空喷发烟气。原本美丽、漂亮、安宁的家族，变得乌烟瘴气、杂乱吵闹。植物、动物惊慌失措——它们无法面对现实，无法面对这肮脏、丑陋的家园，它们更无法面对人类这疯狂的做法。

这就是现在的社会，一个处处都存在着呼救的社会。愚蠢的人类不知道他们犯下了多大的过错！身为一个人，我觉得是多么得悲痛！

在大气层中，有一层叫做“臭氧层”。臭氧层使人类避免了紫外线的辐射。可是，在生活中，我们大量使用制冷机器，比如空调、电冰箱、冷气机等。而这些制冷机器排放出的“氟利昂”对臭氧层有破坏作用。据科学家调查，南极上空的臭氧层已经破了一个大洞！这个消息，还不足以引起我们的警惕吗？

一次，在去三姨家的路上，我看见了许许多多破坏自然环境的黑手——工厂烟筒排放的烟气，还有某些汽车排放的黑色汽车尾气。唉！愚蠢的人类！什么时候才能注意到这些虽微小却对环境保护关系重大的细节啊！

虽然人类在不停地宣传“保护环境”，可是，人类应该明白——宣传的力量是渺茫的，行动的力量是强大的！让我们手拉手，共创美好世界吧！

十、保护眼睛的东西？

1、少吃甜食，如果饮食当中糖分含量高，会容易导致提前发生近视。

2、多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中含有胡萝卜素，对改善视网膜的功能非常好，有助于预防夜盲症的发生。

3、多吃富含维生素A的食物，比如动物的肝脏，可以预防干眼症的发生。

4、多吃富含维生素B的食物，如芝麻、大豆、奶制品等，具有营养神经的作用。

5、多吃富含维生素C的食物，如各种蔬菜、水果等。维生素C具有抗氧化的效果，能够减少紫外线对晶状体的损伤，防止晶状体过早的老化，预防白内障的提前形成。

6、多吃富含叶黄素的食物，如花椰菜，叶黄素可以阻挡紫外线中的蓝光对眼睛的伤害。