保护眼睛的作文400个字 保护眼睛的作文400个字数

一、作文《怎样保护眼睛》400字作文？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

二、家长进课堂一一保护眼睛体会400字作文？

　　眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 　　据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。　　对此，我提出以下几点建议： 　　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。　　二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。　　三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。　　四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。　　五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。　　六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。　　七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。　　八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。　　九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。　　十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。　　眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。　　爱护眼睛，人人有责。

三、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

四、关于保护秦岭的作文400字？

你去过秦岭吗？秦岭是我国贯穿南北的重要山脉，那里风景优美、物产丰富，是一个天然的屏障。

当你来到秦岭时，你就会觉得秦岭的山像一个巨人似的在你面前。那一座座大山，从远处瞧去巍峨雄壮，一座紧挨着一座，连绵不断，好似大海中的波浪起伏不停。啊，真是太美了，一座座山峰形态各异有的像一只猴子一动不动地在山头；有的像一座碧绿亭子在那里，有的像一个老爷爷柱着捌仗，再加上满山树木碧绿，云朵在半空中飘动，让人仿佛走进了连绵不断的画卷。秦岭的水也是非常的美，清澈见底，因为那里的水是山上的积雪融化的雪水，从山上流下来，那弯弯曲曲的水，就像一条白色的巨蟒，穿山越岭，顺着势蜿蜒曲折地流进了山谷中。真是美丽极了。秦岭的树四季常青，绿绿葱葱，山上有许多珍稀的植物，如银杉、白椤，水杉等等，因为秦岭贯穿我国的南北，因为它特殊的地理位置，因此成为穿越南北的天然屏障。秦岭还是一个大宝库，它物产丰富。不但有许多珍贵的药材，还是我国许多稀有的动物的天堂如朱鹮、金丝猴、小熊猫等等，秦岭也是我国国宝大熊猫的繁殖基地。秦岭真是太美了！如果你还没有去过秦岭，有时间你也去看看吧。

五、种菜花的作文400个字？

上周二下午的第二节课，教室里空空如也，走廊里却热闹非凡。听，那欢快的笑声；看，那开心的笑脸。这到底是在干什么呢？走，我们一起去看看吧！

嘿，我们在种油菜花呢！开始，匡奕霏和胡又贤在细致地选种。后来，许耘硕再也按捺不住自己了，帮他们一起选种。只见他紧盯着黑色的小种子，仿佛在说：“哼哼，到底是谁最饱满？快给本宫站出来！”许耘硕挑选了一大批“入围”的小种子，然后交给了“检察官”——胡又贤与匡奕霏。留到最后的种子才是真正的赢家。

在他们拼命挑选种子时，另一边的“女汉子松土队”也在火热进行中。只见松土的女生们个个撸起了袖子，疯狂地揉捏土壤，又拣出了许多大小不一的石块。张传畅当起了“美团骑士”，专门负责扔掉石块。女汉子们更加起劲儿了，遇到高蕴洋，土块们像是遭到了“五雷轰顶”。郭子元也身怀绝技，开始了她的“瓜子二手车式碾压”，遇到她的土块必死无疑。我呢，则是一个全能手，有时松土，有时拿着尺子当一回大厨，还有时帮他们扔石块。

“播种了，播种了！”匡奕霏小心翼翼地点开了12个小坑，每个约深2厘米。细心的高蕴洋定睛一看，突然叫道：“Stop！Stop！这个坑有点浅！”说罢，又按了按那个小坑。

我望着手中的小种子，它们好像在对我说：“快把我种进去吧！我要快快长大，睁开眼睛看看这个五彩缤纷的大世界！

我们把种子种入了土里，又浇了些水。我和组员们围在一起，暗暗想：一定要照顾好种子，因为小种子们寄托着我们美好的希望！

六、作文妈妈的手工400个字？

今天语文作业是用圆形的东西做手工。

吃完晚饭，我就和妈妈一起做手工了。首先，我们认真研究了一下书上的拼图提示，发现一共有三种拼图：熊猫、小白兔和小猪。我们商量了一下：决定做两种：熊猫和小猪。由于时间太晚，小白兔就不做了。首先，我们先画一些大小不等的圆形图案，然后按要求剪下来，妈妈一边剪园形纸片，我一边用双面胶把它们粘在一张大的白纸上，然后用黑色的油笔涂上黑熊猫的颜色，最后用红色的油笔涂上嘴巴，熊猫就变得生动起来，象真的一样。接着我们就开始做小猪，妈妈给我选了一个大的圆形做脸，四个小小的圆形做眼睛和鼻孔，再剪一个略大的圆形贴上两个小鼻孔，两个略小于脸的半圆形做耳朵，我们做好以后把它们粘到同一张大的白纸上，然后把小猪的鼻子涂上可爱的粉色，经过这么一处理，小猪立即变得栩栩如生了。看着这些做好的手工，我和妈妈简直不敢相信：把这些简单的圆形纸片拼在一起能做出这么形象的动物图案！我奶奶在旁边直夸我们做得好，妈妈也表扬了我配合得很好，我心里美滋滋的，由于在幼儿园的时候，老师经常教我们做手工，这一些简单的拼图和剪纸还真难不到我。我面对妈妈和奶奶的夸奖，装作没什么的样子，但是心里确实有点得意。

七、我的本领作文400个字？

我有很多本领有：会骑自行车、会滑旱冰鞋、会打架、会打羽毛球。但我最喜欢的是：学自行车，想起自行车，我又想起我学自行车的一幕幕。 在我4岁的时候，每当看到别的小孩再起自行车，我都很羡慕，特别是哥哥，因为，哥哥常把三伯的车子借来在奶奶家来回的走着几个人还说：“这个小孩这么小，都能自行车真了不起呀！”

我就越想骑车子了。

那天爸爸给哥哥买来一辆自行车哥哥只要一放下，我就上了，不会骑，但就把车子推上满院子跑，爸爸看我的骑自行车的兴趣很大，就把我叫去说：你如果想骑自行车，也行，我就给你教，我很高兴就催爸爸说：“爸爸，你现在就去给我教”

爸爸先把骑自行车的要领告诉我：腰不要乱扭；两只手握紧车把；胳膊自然伸直；

三要眼看前方；两脚放在车踏板上用劲蹬；

四要全身放松，大胆和勇敢，不紧张，不害怕，学会在运动中把握车的平衡。

八、作文富宁的家乡400个字？

富宁的家乡 我的家乡在富宁，一个美丽的城市，特别是在春天到来时，它就更加迷人了。

每年隆冬过后，富宁便呈现出一派生机勃勃的景象。一场春雨来了，小草、绿叶、花朵生长了；一阵微风吹来了，柳树们在微风中跳起舞来；一个夜晚过去了，矮矮的小树苗长高了；一次暖日到来了，小朋友们去野外郊游。多么美丽啊！ 在春天，是万物生长得最迅速的时候，草木萌动，百草新生，大地草绿如茵，繁花似锦，就连富宁也不例外，茉莉花、菊花、夜来香清香四溢，令人陶醉。风姑娘用她那轻飘的衣袖拂过，花儿、小草、树苗随风摆动，是那么美丽，那么自然啊！ 我的家乡——-富宁，在我心中是最美丽，最自然的！

九、金榜公园作文400个字？

小朋友，你们去过金榜公园吗？金榜公园坐落在金榜山上，那里树木茂盛，鸟语花香，是一个既可爱又美丽的地方。

走到金榜山下，远远就可以看见一座五米多高的石碑，石碑上写着四个大字“金榜公园”。绕过石碑，沿着石头砌成的小路向前走，小路的左边耸立着高大的石柱，石柱上刻着象形的文字，让人仿佛置身于古代。走到小路的尽头，有一座拱形的小桥，桥下流水潺潺，鱼儿在水欢快地有着。桥的左侧还有一个美丽的人造瀑布，清澈的泉水从高高的假山上奔流而下，真是壮观极了。走过下桥，拾级而上，一块巨大的石头挡住我的去路，走上前去才发现石头的中间有一条又细又长的石缝，直通山顶。石缝块大约只有50厘米，要是你长得太胖，就有爬不上去的危险。我侧着身子，低着头，慢慢地向上爬着，大约上了二十多个台阶，突然豁然开朗，真是柳暗花明又一村啊！只见山顶上有一片平坦的草地，草地上开着五颜六色的野花，红的、白的、粉的……美丽极了！小鸟在草地上唱歌，蝴蝶在花丛中飞舞，小朋友在草坪上打滚，做游戏，大人们三三两两地在草地上泡茶，谈天……。

金榜公园真不愧是人间仙境啊，如果我能住在这里，该是一件多么快乐的事啊。

十、感思祖国作文400个字？

鲜花感恩雨露，飞鸟感恩苍穹，高山感恩大地。而我要感恩的却很多、很多

首先，我感恩父母，是您们给了我生命，给了我一个温暖的家。父亲那如山的脊背承载了我十年的欢笑。母亲那温柔的双手为我擦干委屈的泪水

然后，我感恩老师，是您们日复一日、年复一年、无怨无悔地固守在那讲台上，描绘着我们绚烂的童年。用自己的青春书写着不朽的辉煌的篇章。做您的学生是我最大的幸福。

最后，也是我最最感恩的，是我们伟大的祖国。是祖国‘母亲’让我们过上了现在的幸福生活。从‘神一’到‘神七’，祖国‘母亲’经历了太多的风风雨雨。如今这凝聚着无数学者心血的载人飞船向全世界证明---我们中国也可以翱翔宇宙。

当祖国‘母亲‘遭受地震、洪水等自然灾害时、您的儿女怀着一颗颗感恩的心伸出一双双热情的手为灾区捐钱捐物。一方有难’八方支援，终于取得了抗震救灾的胜利。

祖国母亲，您就像一轮冉冉升起的旭日，就像一条腾飞的巨龙。虽然您曾历尽沧桑，百般磨难，但是您却对自己的儿女呵护有加，我们才有了幸福美好的今天。因此，我要感恩祖国、回报祖国。无论将来走到哪里，您都是我的骄傲