我的近视计划300字(我的近视计划300字怎么写)

1. 我的近视计划300字怎么写

如果你发现自己近视了，应该及时跟家长沟通。首先，你可以找一个时间跟家长一起坐下来，告诉他们你的近视问题。可以说：“妈妈，爸爸，我最近发现我的视力有些下降，看东西时有点模糊。”或者：“我上课时总是看不清黑板，我觉得可能是近视了。”接下来，你可以告诉家长，你已经在学校里去眼科检查了一下，医生确认你确实近视了，需要戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。如果你还没有去检查，可以跟家长商量去看眼科医生。在和家长沟通时，可以跟他们详细说明近视的危害和影响，以及如何预防和治疗。也可以让家长陪伴你一起去眼科医生的诊所获取更多的信息。总之，告诉家长对话要客观，诚实和理性，并且让家长感受到自己对自己的健康负责，愿意去寻求帮助和解决问题。

2. 我近视了日记200字

一、课题的提出：

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

二．调查方法：

1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

4. 通过班级博客发表问卷。

三、调查情况和资料整理：

我班共有11个人近视。

我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

四、结论

通过对调查问卷的分析，我发现：

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。

3. 我的近视眼作文

1.你近视了吗

2.告别近视眼，摘掉眼镜

3.请让你的眼睛休息一下

4.难以摆脱的烦恼——近视

4. 我的眼睛近视了作文500字

近视眼已经形成中度近视眼，是不能够恢复的，近视眼的形成是由于眼轴变长导致的物体不能在视网膜上成像，近视形成之后不能够恢复，主要是佩戴合适度数的眼镜养成良好的用眼习惯，避免疲劳用眼，防止度数持续增长，如果年龄年龄满18周岁度数比较稳定，也可以考虑通过手术改变近视眼度数。

5. 我的近视计划300字怎么写的

宣传视频的拍摄方法包括：

1.先从脚本架构出一个故事，理清主线；

2.通过讲述故事的形式抓住观众的眼球；

3.在拍摄时考虑到镜头的视觉效果，更好地展示产品功能；

4.在拍摄前要有计划，确保拍摄的质量；

5.把握不同的过渡镜头，让视频变得更有趣。

6. 近视眼的护理计划

有一定要求。

根据《普通高等学校招生体检标准》的要求，任何单眼校正到4.8，镜片读书大于800度均不能录取到医学各专业；一眼失明另一眼矫正到4.8，镜片度数大于400度不能录取到医学各专业。

7. 日记我的眼睛近视了

关于全班近视人数的调查报告

一、问题的提出。

我们班很多同学都陆陆续续的带上了眼镜（有些带来装酷），我也是其中一员。我们班的同学怎么都带上眼镜了呢？所以就展开了调查。

二、解决方法。

1、问同学，了解他们近视的主要原因。

2、了解人是怎样近视的。

三、整理资料。

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

四、建议。

① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

这不是我写的

8. 我的近视计划300字怎么写作文

星星眼是一种眼妆效果，可以让眼睛看起来更加明亮和有神。如果您想尝试变成星星眼学生党，可以参考以下步骤：

1. 睫毛夹：先使用睫毛夹夹一下睫毛，使睫毛翘起来，更加有神。

2. 眼线：用眼线笔在上眼线上画上一条稍微加粗的眼线，强调眼睛轮廓。

3. 眼影：用浅色的眼影涂满整个上眼皮，再用深色的眼影在眼尾处涂一些，强调眼尾，再用眼影刷晕开。

4. 睫毛膏：使用睫毛膏将睫毛涂满，让睫毛更加浓密和卷翘。

5. 睫毛底膏：可以使用睫毛底膏，让睫毛更加浓密，从而更加突出眼妆效果。

无论是哪种眼妆，都需要根据自己的面部和眼睛特点进行调整，不要盲目效仿他人。同时，为了保护眼睛健康，要注意卸妆彻底，避免长时间戴隐形眼镜等习惯。

9. 我的近视眼人我的感受是

你好，1. 我的眼睛只能看到近处，但我的心却能看到远方。

2. 近视的我，只能看到生活的小细节，但也因此更能感受到生命的美好。

3. 近视不是缺点，是一种与众不同的特长，可以让你在人群中更加独特。

4. 眼睛近视，但思想却可以看到更远的未来。

5. 我的眼睛近视，但我的内心却能看到更远的天空和更深的海洋。

6. 近视的人可能看不清远处的风景，但却更能体会到近处的温暖。

7. 近视的我，不需要远方的美景，因为我的心中已经拥有了一片属于自己的天空。

8. 近视并不可怕，因为我们可以通过眼镜或手术来改善视力，但唯一不能改变的是内心的世界。

9. 近视不是生命的限制，而是一种独特的视角，让你看到世界的另一种美。

10. 近视的我，可以看到生活中的小美好，也可以感受到人与人之间的真情实意。

10. 我的近视烦恼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。

——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。

——博厄斯

眼睛是内心索引。

——安斯蒂

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。

——塔克曼

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。

——谚 语

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。

——马 勒