关于近视的真相和假象(关于近视的现象)

1. 关于近视的现象

关于近视眼形成的原因

近视眼形成的原因有很多，最常见的就是看手机、电脑、电视以及平板时间过长，长时间的过度用眼不让眼睛去休息放松，这样会使眼睛越来越近视，因为一些电子设备的屏幕都会发射出蓝光的辐射，这种辐射对眼睛的危害是非常大和影响最深的。如果平时的坐姿行为方式不正确也会造成眼睛的近视，比如躺着、趴着看书，或者晚上在很暗的情况下使用手机电脑等。

关于近视眼行患者为方式的建议

避免眼睛的使用过度，看手机电脑和电视的时候，需要观看45分钟左右就要让眼睛休息10-15分钟，向远方眺望一下让眼睛放松。看书看报纸时候不要看太小太模糊的字体，写作的时候尽量把字写大一些，这样看起来也不费眼睛。晚上关灯以后不要使用手机和电脑，如果使用手机和电脑需要在光线很好的屋子，光线不要太强或者太暗，如果太强或者太暗都会对眼睛造成伤害。

关于近视眼患者恢复的建议

近视眼患者如果想急切的拿掉眼镜，最快和最有效的方法就是接受眼睛矫正视力的手术，如果不想手术可以试一下下面的方法。近视眼的患者可以考虑吃一些对眼睛和视力有帮助的食物，蔬菜类建议选择比较普遍和大家公认的护眼蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、海带等，水果可以吃一些酸酸甜甜的柠檬、杏和橘子，爱喝茶的人可以选择用菊花、枸杞和龙眼来泡水喝，每天喝3-4杯左右，长此以往对眼睛的视力度数都会有很多的帮助，好的效果就是眼睛的度数会下降很多。另外鱼肝油也是一个不错的选择，如果孩子小时候吃鱼肝油，长大后视力会比其他的孩子好很多。

2. 关于近视现象的议论文

关于全班近视人数的调查报告

一、问题的提出。

我们班很多同学都陆陆续续的带上了眼镜（有些带来装酷），我也是其中一员。我们班的同学怎么都带上眼镜了呢？所以就展开了调查。

二、解决方法。

1、问同学，了解他们近视的主要原因。

2、了解人是怎样近视的。

三、整理资料。

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

四、建议。

① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

这不是我写的

3. 关于近视的现象英语作文

The survey shows that many students have become shortsighted at a

very young age. At present, about 70% of the students are shortsighted.

Here are some main causes.

Some students may not have enough sleep. Some students spend too

much time reading or doing their homework without a rest. Some students

even like to watch TV or use computers for a long time.

In order to have good eyesight, we should do eye exercises every

day. We can also try to do more sports in our spare time. We should have

the good habit of using our eyes.

I think all of us should understand the importance of protecting eyes and try our best to protect them.

4. 关于近视的现象作文

小兔子是个爱读书的好学生，他每天放学回家，总是抱着一大堆书，看个没完没了。

一天，老山羊看到小兔子躺着看书，老山羊对小兔子说：“小兔子，你这样看书是不正确的，躺着看书会近视眼的，赶快起来。”小兔子摇摇头说：“我经常这样看书，坐着看累了，就躺着看一会，没事的.”小兔子不听老山羊的话，老山羊没办法，只好离开了。

正在这时，小鹿走过来说:“小兔子，你看书的姿势不对，书和眼睛要保持一定的距离，书离眼睛太近会近视的。”小兔子对小鹿说：“谢谢你对我的关心，我这么多年来都是这个样子看书，我的眼睛一点都不近视。”小鹿看到小兔子不听他的劝告，没办法，小路摇摇头走开了。

过了几天，小兔子感觉自己的眼睛看起书来，有些模糊，去医院检查，医生告诉小兔子，他的眼睛已经高度近视了，他伤心的哭了，要是听小鹿和山羊的话，就不会近视了，小兔子只好带上眼镜看书了。

通过这件事，让我明白了，要虚心听别人的话，不要拿别人的话当成耳旁风，这样对自己是不好的。

5. 关于近视的现象研究报告

你近视吗?你害怕近视吗？想了解有关近视的内容吗？你知道这些吗？—— 据调查，我国有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高，全国学生体质调研最新数据表明，我国校学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.55%，高中生为70.34%，更令人震惊的事，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人，因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？上述一个个数字震撼了我，使我对青少年的近视更加感兴趣，于是在老师的帮助下作了如下调查问卷： 1、你是不是近视？ A 是 B不是 2、你是如何近视的？A 看电视过度 B 坐端不正 C其它 3、你近视多少度？ A 100度以下 B 500度以下 C其它 4、你近视几年了？ A一年以下 B五年以下 C其它 5、你身边大部分同学近视吗？A 是 B不是 我将调查问卷发给部分中学生请他们填写，然后对他们所填结果作了分析统计，结果如下： 1、 45%同学近视。2、 对于造成近视的原因不是很集中。3、 度数集中在500度以下。4、 近视年数在5年以下。5、 身边同学近视的很多。现在先让我们分析一下导致眼睛近视的原因： 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。让我们再回过头来谈谈我调查的结果，无疑，现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系，但家长与学校也是有责任，身为监护人的父母，应时时督促孩子，嘱咐他们注意用眼卫生，而学校，则更应该多开展呼吁学生保护眼睛的活动，增加左眼保健操次数，以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视，甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了，还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗、持久用眼等，但近年来的医学研究表明，饮食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。通过查阅资料，我为大家提出几条建议： 1、 看书时坐姿端正，光线要充足，读写要做到离课本一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。2、 不要再做车祸行走时看书，不要躺下看书，读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。3、 时常佩戴一些滴眼液。为了有效的预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。视力关系我们一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔，面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于挑战，战胜敌人！

6. 关于近视的现象有哪些

这句话的意思是指被别人说是近视的眼睛，是在他人眼里我什么都看不清，体现了人和人之间情感的薄凉和不同的价值观。

我们每个人要保持清醒的头脑，客观理性的去看待生活的一切，不要因为某些人和事而沉迷其中模糊不清。这样才不会让自己受到伤害，也能够做出正确的判断和选择。

7. 关于近视的相关资料

据公开报道，白敬亭并不是近视。他在接受采访时曾表示自己视力很好，没有近视的问题。白敬亭是一位年轻的演员，在娱乐圈中备受瞩目，常常需要进行拍摄和表演，所以拥有良好的视力对他来说是非常重要的。至于他是否佩戴隐形眼镜或者使用其他的视力矫正方法，目前没有公开的资料可以证实。