爱护眼睛小口诀八句 爱护眼睛小口诀八句视频

一、爱护眼睛小故事50字？

从前，在一座美丽的大森林里，有一只非常爱学习的小猴。它可爱看书了，它的书架上大约有一百多本书，它每天写完作业后就躺在床上看书，直到妈妈让它睡觉，它才恋恋不舍地把书放下。因此它患上了近视眼，所以大家给它起了个绰号叫“近视虫”。

亲爱的老师、同学们： 眼睛,是心灵的窗口. 生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽； 是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚； 是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人. 看看窗外的绿树鲜花,在长长的一生里为什么，欢乐总是乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。

同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧。那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。

转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3 圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生玻那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳。

二、爱护眼睛小歌谣四十个字？

保护眼睛儿歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢。

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺远。

走路坐车和躺着。千万不要把书瞧。

手机电视和电脑。长时间看很不好。

三、游泳十八句口诀？

1.自由泳学习口诀：头擦水面, 颈脊平长，下颏收敛, 换气莫昂，通体要刚, 腰腹紧张，圆木滚动, 脐望两旁，伸臂入袖, 转肩进框，近体直划, 拉柔推刚，大腿夹住, 小腿如簧，足踝放松, 有弛有张。

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2.仰泳学习口诀：水漫两颊, 鼻指青天，呼沉吸浮, 侧滑莫转，提肩抽手, 双辐轮换，利刃斩水, 伸臂送髋，横掌带水, 垂肘塌肩，推压一线, 抚腿贴边，足踝绷直, 双脚内弯，上踢下按, 浪滚趾尖。

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3.蝶泳口诀

胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗

四、爱护眼睛诗句？

三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

五、保护眼睛还是爱护眼睛？

保护眼睛，爱护眼睛，其实都是差不多的意思，现在的人手机不离手，办公室上班的工作人员都离不开电脑，小孩子也喜欢玩手机，玩电脑，所以保护眼睛要从小做起，对电脑操作者尤其应该多注意用眼卫生，做做眼保健操之类。

对工地上的工人，像电焊工之类的，平时操作的时候要有防护措施，眼睛受损了，对生活，学习，工作都是很不方便的

六、关于爱护书的古诗八句？

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂.白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡.即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳

七、八句管理口诀？

1：很多人缺的不是能力，而是魄力。

2：不要天天挥舞着大棒。

3：要让每个人都围绕在你的身边。

4：把权力分配下去，让自己轻松起来。

5：到现场去，到团队中间去。

6：没有落实，一切都是空谈。

7：要让每个人都参与进来。

8：沟通也是生产力。

八、隶书八句口诀？

一横平竖直，平而不僵，直而不硬

二蚕无二设，波捺主笔，无二蚕头

三雁不双飞，多横取一横作雁尾

四左右舒展五上下精密

六重心平稳，份量重，住置关键的中心点上。七相互呼应，顾昐，配合。八重浊轻清，整体匀称

九上下丶左右平稳，比例均等

十参差错综，疏密适度。象、钱一个字出现二笔以上。十一捺画宜上，〈言丶書取上整体更加协调生动。〉宜中＜卞丶時＞突出主笔，宜下稳重托字，宜小＜師丶＞两肩相垫。

左旁宜平；右旁宜中；宜丰勿瘦；宜瘦勿肥；宜穿匆粘；偏旁揖让，避同求异；画面匀等；斜中求正。

内外适中，向背分明，因字生形，上覆宜宽，横长坚短，左小右大，左大右小，左右避让。

上大下小，上小下大，横宜扁方，纵宜长展，内紧外舒。宜造斜捺，左高右低＜即丶头繁体＞。

四十同体异形，在一个内容中，出现两个以上相同字时，应避免写的雷同，要从结构丶笔画上给于变化，使通篇文字丰富多彩。

九、中班爱护眼睛文案？

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

　　爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

　　现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

　　首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

　　注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

　　同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国取得更好的成绩！

十、爱护眼睛的成语？

明媚双目,如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大,请好好保护你的眼睛。