养眼护眼吃什么药好 养眼护眼吃什么药好呢

一、吃什么养眼？

1. 动物肝脏：如牛肝、羊肝、猪肝等，这些动物肝脏中富含维生素A，有助于眼角膜正常的营养需要，减缓和消除角膜的干燥和退化，增强眼睛在黑暗中的视物能力。

2. 豆类、乳制品：豆类和乳制品中富含维生素B₁，可以提高视神经的功能，缓解和消除眼疲劳。

3. 水果：例如刺梨、草莓、猕猴桃、柠檬、橙子等，这些水果中富含维生素C，可以防止和延缓眼睛老化，让眼睛更加明亮。

4. 贝类食物：贝类食物例如虾、牡蛎、蛤子、扇贝等，大多富含牛磺酸，有助于防治眼部炎症，防止视力下降，发挥明目作用。

二、护眼吃什么好？

朋友们要想保护自己的眼睛可以多吃些胡萝卜，它富含胡萝卜素，进入身体后会转化为维生素A，对眼睛适应黑暗环境可以起到保护眼球的作用。还可以多吃些动物肝脏，因其富含维生素A，对治疗干眼症以及视力下降很有效果。另外，多吃些苹果，豆制品或多喝些绿茶等对眼睛健康都很有好处。

三、吃什么肉养眼？

　　动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 除了吃肉类还可以吃胡萝卜，　　胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。

四、吃什么食物养眼睛？

从蔬菜、水果来说，维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、玉米黄素含量丰富的蔬菜、水果，对眼睛都有好处，蔬菜比如胡萝卜、玉米、彩椒、紫甘蓝等深色蔬菜，对眼睛是很好的。

水果比如桃、圣女果、香蕉、苹果、猕猴桃等，对眼睛都很好，其中蓝莓对眼睛应该是非常不错的一种水果，因为蓝莓含的花青素量比较多，花青素有很好的抗氧化作用，所以对眼睛视网膜也是非常良好的营养成分。

另外从动物蛋白来说，吃一些动物的肝脏或者鸡蛋，增加一些豆制品，对眼睛都是有好处的。

五、保护眼睛吃什么好？

答：维生素A：预防眼干、视力衰退、夜盲症，素有"护眼之必需"之称以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多；维生素B：视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；维生素C：有抗氧化作用，防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维C的食物很多，比如酸枣、猕猴桃、青椒、草莓等；维生素E：抗氧化剂，能很好的清除自由基，主要存在于坚果里如核桃、花生、松子、葵花籽里；玉米黄素：抵抗蓝光、预防视力退化，还能保护视网膜，食物来源以玉米、南瓜、菠菜中居多；花青素：近年来很受欢迎的一种抗氧化剂，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。叶黄素：一种类胡萝卜素，与玉米黄素一样可以阻挡掉伤害眼睛的蓝光。可以从洋葱、油菜、花椰菜中获得。

六、谷雨吃什么蔬菜最养眼？

谷雨时节，最该吃的这种蔬菜，对眼睛和皮肤好，错过了就要等一年。谷雨，是春季的最后一个节气，养生有着事半功倍的效果。谷雨时节宜补肝护肝，健脾养界，清热祛湿，最该吃的蔬菜就是香椿。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。

七、吃什么养眼睛效果最好？

想要补眼睛效果最好，可以多吃富含叶黄素和花青素的食物。叶黄素含量比较高的食物主要包括玉米、菠菜、南瓜，还有深颜色的蔬菜等，而花青素含量比较高的食物主要包括蓝莓、葡萄、樱桃、桑葚等颜色比较深的浆果类食物。此外，可以吃胡萝卜、枸杞等，对眼睛也比较好。

八、保护眼睛吃什么水果好？

可以多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃、橘子等水果，除了水果还可以多吃富含维生素A的食物，平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜。

九、牙周病吃什么药好？

出现牙周病要看具体是哪种疾病，一般牙周病最常见的就是牙龈炎，牙周炎，大部分都是细菌感染导致的，所以治疗主要是使用抗菌消炎药物治疗，比如可以使用人工牛黄甲硝唑，阿莫西林等进行治疗。如果经常出现牙周疾病，有可能和龋齿等疾病有关，应该到医院牙科去检查一下。

十、胃癌吃什么药好？

如果患有胃癌选择服药的话，一般主要的有替吉奥胶囊以及卡培他滨片。主要的成分是含有氟尿嘧啶，尤其对胃癌有一定的辅助的治疗作用。但是如果是早期或者是中期的胃癌最好还是选择手术治疗，一般效果会比较好。平时在生活中也要多加注意，饮食应该保持清淡。