打篮球容易得近视吗(打篮球会经常受伤吗)

1. 打篮球会经常受伤吗

长期打篮球对身体是有好处的，好处如下，它可以促进谷歌的长高以及全身的协调性。但是坏处也是有的，比如说他容易受伤。脚踝，膝盖这些都是打篮球积累出来的伤病。

2. 打篮球会得什么病

据我所知，世界上没有该疾病是后天得的。是有个“肠错位”，不过其原名为“先天性肠错位”，是新生儿的，不是你这样的大男生得的……还有啊，他九点九九成是忽悠你的！…另外，你最近几月不要去打篮球，不要去剧烈运动，等到它们复原，再去打到瘫在地上都行…！早日“复原”呀！

3. 打篮球会不会受伤

首先，篮球是身体接触运动，有身体对抗，就容易受伤，举个例子，篮球足球比赛都容易受伤，乒乓球受伤就少一些。

其次，篮球是综合性运动，技巧，速度，弹跳与力量等结合，对于身体要求高，身体运动复杂，变速变向，损伤也大，容易受伤。弹跳也是不可或缺的，所以跳起落地，也增加受伤几率。

最后，篮球是高强度运动，强度大，对于身体负担重，也容易受伤。

4. 打篮球会廋吗

因为基础代谢率高，补充的能量和消耗的热量行成一个平衡的关系，身材就比较匀称。

打球是比较激烈的对抗性活动，一场球下来，就相当于在健身房做高强度的无氧运动一样，人的心率，血压，体温什么的都会大幅度提升，这个时候消耗的热量非常大，即基础代谢率很高，并且即使停止打球了，这个状态也能维持一段时间。而在运动后，因为血压和大量喝水的原因，人的食欲也不那么高，即使进食也会比平时少很多，这样消耗的大，补充的少，身体就会从体内脂肪开始逐渐变瘦。

所以经常打球的人不胖。

5. 打篮球经常会受什么伤

当然是篮球更容易受伤。因为篮球是对抗性项目，身体要频繁地进行接触，在对抗过程中，摔倒，打到对手是家常便饭。所以手和脚受伤都是很正常的。很多时候，球员都是带伤上阵。而乒乓球就不同了，乒乓球是隔着网相对，运动员基本没有身体对抗，那么受伤机会也就小了。

6. 打篮球会经常受伤吗为什么

打篮球经常弄伤别人，是很常见的事情，篮球是个高危运动，没注意就会受伤，毕竟需要跑，跳，抢球，盖帽等等，一不注意就会碰到别人，导致受伤，例如传球力度大了，对方手就容易被崴到，落地踩到别人的脚，自己脚也会崴，严重的落地，会伤到整个身体，轻一点的为擦伤，因此做好防护，带好护具，可以减少受伤。

7. 打篮球容易受伤嘛

打篮球的时候最好做一些热身！特别是手和脚的关节，通过热身把身体预热，舒缓身体的经络，通过热身可以调节身体各机能的磨合，可以在比赛中减少受伤机率！懂得热身的球员，比没热身的会减少很多伤病！这是有科学依据的！

8. 打篮球会经常受伤吗女生

1、女生打篮球应该注意避免跟过多男生一起打：因为男生太多时，女生参与其中容易受伤。男生打篮球的节奏和身体对抗往往比较强烈，如果女生参与其中，很容易遭到误伤。

2、女生打篮球应该注意提前做好热身运动：篮球运动是一种剧烈运动，对于身体不如男生强壮的女生来说，打篮球之前要做好热身运动，以免运动时拉伤筋骨。

3、女生打篮球应该注意戴好防护设备：比如护膝、护肘、球鞋等基本的运动设备，都是应该一个不少地穿戴好的，打篮球的时候运动量大，动作大，全身都在跑跳，戴好防护设备能够最大化地避免受伤的情况出现。

4、女生打篮球应该注意多找几个人一起：如果一个人打篮球，往往会比较无聊，而且容易没有乐趣，应该多找几个人一起玩。而且可以找男生一起玩，他们能够教你很多技术。

5、女生打篮球应该注意控制运动节奏：打篮球本来就是一种高强度的运动，要注意控制运动节奏，比如运动半小时后短暂休息10分钟。而且，一次性不要超过2个小时的高强度运动。

6、女生打篮球应该注意及时喝水：篮球运动时一般流汗比较多，运动一会后要注意及时喝水，补充身体失去的水分，尤其是对于细皮嫩肉的女孩子来说，打篮球后要注意补水。

9. 打篮球会有什么伤病

你不要拿自己的身体和其他人比较，个人体质不同而已！我也认为在进行激烈的体育活动之前要做好准备活动！既然体检没什么问题，那说明身体情况正常！但是也有可能是低血压造成的，你平时多注意补充糖分！运动过后河运动饮料，最好平时多注意缓慢性的体育锻炼，给体质一个适应和缓冲的过程！注意呼吸的方法在运动的时候，有时候呼吸方法不得当也会造成你所说的问题！