近视防控措施直播课(近视防控知识讲座视频)

1. 近视防控知识讲座视频

驾照自助体检视力不可以凑近体检。

体检的时候视力体检必须和视力表有规定的距离，不可以凑近的体检机有监控视频全程进行监控拍摄，因此需要按照规定的距离体检

2. 近视防控大讲堂视频

1. 体格检查

体格检查主要是针对教师的身体状况进行检查，包括身高、体重、血压、心率、肺活量等指标的检测。这些指标可以反映出教师的身体状况，从而判断是否适合从事教师职业。

2. 眼科检查

眼科检查主要是对教师的视力进行检查，包括裸眼视力、矫正视力、色觉等指标的检测。教师需要长时间地看书、讲课，对视力要求较高，因此眼科检查是必不可少的。

3. 耳鼻喉科检查

耳鼻喉科检查主要是对教师的听力、嗅觉、喉部健康等方面进行检查。教师需要与学生进行交流，因此听力和嗅觉都是非常重要的。同时，喉部健康也会影响教师的声音，因此耳鼻喉科检查也是必要的。

4. 心电图检查

心电图检查主要是对教师的心脏健康进行检查，包括心电图、心脏彩超等方面的检测。教师需要长时间地站立、讲课，对心脏的负荷较大，因此心电图检查也是必要的。

5. 血常规检查

血常规检查主要是对教师的血液健康进行检查，包括血红蛋白、白细胞计数、血小板计数等方面的检测。血常规检查可以反映出教师的身体健康状况，从而判断是否适合从事教师职业。

3. 近视防控知识讲座视频讲解

你如果想要拍出近视的感觉，首先就应该加上蘑菇的滤镜，或者是将镜头进行抖动，这样的话才能够体现出近视的世界感

4. 近视防控知识直播讲座

1.视力：又称视锐度，指眼睛识别物象的能力，分为中心视力与周边视力（即视野），前者系指眼底黄斑区中心凹的视锐度，后者系指黄斑区注视点以外的视力。一般所谓视力均系指中心视力而言。识别远方物象的能力称远视力，识别近处物象的能力称近视力。

2.裸眼视力：又称未矫正视力，指未经任何光学镜片矫正所测得的视力，包括裸眼远视力和裸眼近视力。

3.矫正视力：指用光学镜片矫正后所测得的视力。包括远距矫正视力和近距矫正视力。

4.视力不良：又称视力低下。指根据《标准对数视力表》（GB11533—2011）检查远视力，6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。儿童青少年视力不良的原因多见于近视、远视、散光等屈光不正以及其他眼病（如弱视、斜视等）。

5.近视：指人眼在调节放松状态下，来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态，其表现为远视力下降。

6.筛查性近视：应用远视力检查、非睫状肌麻痹状态下电脑验光（俗称电脑验光）或串镜检查等快速、简便的方法，将儿童青少年中可能患有近视者筛选出来。当6岁以上儿童青少年裸眼远视力＜5.0时，通过非睫状肌麻痹下电脑验光，等效球镜（SE）＜﹣0.50D判定为筛查性近视；无条件配备电脑验光仪的地区，可采用串镜检查，当正片（凸透镜）视力下降、负片（凹透镜）视力提高者，判定为筛查性近视。

7.睫状肌麻痹验光检查：睫状肌麻痹验光即通常所说的散瞳验光，是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光，确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。

5. 近视防控知识讲座视频完整版

视力防控讲座可以按照以下内容进行讲述：

1. 介绍视力问题的背景：讲座开始时，可以简要介绍近年来视力问题的普遍性和影响，在全球范围内近视率的上升趋势等。这可以引起听众对视力问题的重视和兴趣。

2. 解释视力问题的成因：介绍近视、远视和散光等常见的视力问题，以及引起这些问题的主要因素。强调近视的环境因素，如长时间近距离用眼、电子产品使用过多等。也提到遗传因素和个人行为习惯的重要性。

3. 强调预防和保护视力的重要性：讲解近视对个人视力、学习和生活的影响，以及长期的健康问题。强调视力健康对个人的全面发展和生活质量的重要性。

4. 提供视力保护的方法和建议：介绍一些简单而实用的视力保护方法，包括：

   - 视力保护操：介绍一些常见的眼部运动或眼睛放松操，帮助缓解眼部疲劳。

   - 视力休息原则：讲解每天定期休息眼睛的重要性，推荐使用20-20-20法则，即每隔20分钟，看20英尺外的物体，每次持续20秒。

   - 保持适当的用眼距离：强调离电子屏幕、书本等物体的合适距离，减少眼睛过度用力。

   - 调整室内照明：提醒注意良好的照明环境，避免眼睛过度受光或光线不足。

5. 饮食与营养：介绍一些对眼睛健康有益的食物，如富含维生素A、C和E的水果和蔬菜； omega-3脂肪酸等，鼓励听众保持健康的饮食习惯。

6. 视力检查的重要性：强调定期进行视力检查的重要性，尤其是对学生和长时间从事电子产品使用的人群来说。

7. 团体活动和宣传：鼓励听众参与视力保护相关的讲座、活动和宣传，提高对视力问题和保护的认识。

8. 解答常见问题：为听众提供机会提问并回答常见的关于视力保护的问题。

通过以上讲座内容，可以向听众传递视力保护的重要性和实用的方法，提高对视力问题的认识，促进视力健康的保护和改善。

6. 近视防控知识科普讲座

第一、控制用眼距离，避免用眼距离过近，坚持一尺、一拳、一寸，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息一下眼睛。

第二、增加户外活动，每天必须有两小时以上，或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境，避免在昏暗的光线下学习。

7. 近视防控讲堂

一、背景

随着时代的进步和竞争的加剧，现代职工的工作压力越来越大，身心健康问题也随之愈发突出。因此，对职工身心健康的关爱已经成为企业社会责任的必然选择。

二、目的

通过关爱职工身心健康，提高职工的工作积极性和满意度，促进企业的发展和进步。

三、方案

1. 定期举办健康体检活动，为职工提供及时的身体健康检测和个性化的健康指导。

2. 每周定期进行体育运动或者休闲文化活动，提高职工的身体素质和文化素质，增强职工的凝聚力和向心力。

3. 对于长期工作在计算机前或者较长时间使用眼睛的职工，定期举办视力保健讲座和眼保健操，增加职工的眼部健康知识和提高职工的眼部保健意识。

4. 定期邀请心理专家和医生为职工进行心理健康讲座或者医学咨询，为职工提供身心健康方面的指导和帮助。

5. 通过支付体育馆会员费或购买相关健身器材等方式支持职工进行健身和运动，促进职工身体健康。

6. 在新员工入职培训或公司周年庆典等场合，开展音乐、舞蹈、小品等文艺活动，增强企业文化内涵和职工的生活品质。

四、效果

通过关爱职工身心健康活动，可以提升职工的身体素质和文化素质，增强职工的生活幸福感，减少企业的人力成本和保障企业的长期稳定发展。

8. 近视防控知识讲座视频教程

回答如下：以下是一些动态视力训练方法：

1. 利用视频游戏：使用视频游戏练习动态视力，例如赛车游戏或射击游戏。这样可以增强视力和反应速度。

2. 追球：在一个开阔的空间内，把一个小球扔给朋友，然后试图用眼睛追踪它的移动。这有助于提高眼球的协调性和反应速度。

3. 打乒乓球：乒乓球需要快速反应和良好的动态视力。通过打乒乓球可以提高视力和反应速度。

4. 跳绳：跳绳需要快速反应和良好的动态视力。通过跳绳可以提高视力和反应速度。

5. 跑步：跑步可以提高体力和反应速度，也可以帮助改善眼睛的血液循环，从而增强视力。

6. 瞬间视觉练习：在一个开阔的空间内，将一个对象放在一个角落里，然后尽可能快地跑到另一个角落，看看自己能否在最短的时间内找到它。这有助于提高动态视力和反应速度。

7. 眼球运动练习：通过眼球运动练习，可以加强眼球肌肉，从而提高动态视力。例如，尝试左右快速扫视，上下快速扫视，画圆等。

请注意，这些练习方法应该由专业人士指导，以确保正确实施和避免眼部损伤。

9. 近视防控知识讲座视频大全

幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段， 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

1.户外活动很重要，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2.电子视屏要严控，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

3.远离幼儿小学化，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持 50 厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过 20 分钟。

4.睡眠确保十小时，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间 10 小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

5.密切关注眼健康，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每 3—6 个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

10. 近视眼防控知识讲座视频

关于近视眼形成的原因

近视眼形成的原因有很多，最常见的就是看手机、电脑、电视以及平板时间过长，长时间的过度用眼不让眼睛去休息放松，这样会使眼睛越来越近视，因为一些电子设备的屏幕都会发射出蓝光的辐射，这种辐射对眼睛的危害是非常大和影响最深的。如果平时的坐姿行为方式不正确也会造成眼睛的近视，比如躺着、趴着看书，或者晚上在很暗的情况下使用手机电脑等。

关于近视眼行患者为方式的建议

避免眼睛的使用过度，看手机电脑和电视的时候，需要观看45分钟左右就要让眼睛休息10-15分钟，向远方眺望一下让眼睛放松。看书看报纸时候不要看太小太模糊的字体，写作的时候尽量把字写大一些，这样看起来也不费眼睛。晚上关灯以后不要使用手机和电脑，如果使用手机和电脑需要在光线很好的屋子，光线不要太强或者太暗，如果太强或者太暗都会对眼睛造成伤害。

关于近视眼患者恢复的建议

近视眼患者如果想急切的拿掉眼镜，最快和最有效的方法就是接受眼睛矫正视力的手术，如果不想手术可以试一下下面的方法。近视眼的患者可以考虑吃一些对眼睛和视力有帮助的食物，蔬菜类建议选择比较普遍和大家公认的护眼蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、海带等，水果可以吃一些酸酸甜甜的柠檬、杏和橘子，爱喝茶的人可以选择用菊花、枸杞和龙眼来泡水喝，每天喝3-4杯左右，长此以往对眼睛的视力度数都会有很多的帮助，好的效果就是眼睛的度数会下降很多。另外鱼肝油也是一个不错的选择，如果孩子小时候吃鱼肝油，长大后视力会比其他的孩子好很多。