江苏青少年近视预防(青少年近视防治系列课程)

1. 青少年近视防治系列课程

眼视光学是关于眼睛和视觉系统的科学研究和技术应用。在眼视光学本科专业中，学生通常需要学习以下课程：

1.基础科学课程：

- 高等数学

- 大学物理

- 大学化学

- 生物学

2.光学基础课程：

- 光学基础

- 物理光学

- 几何光学

- 光波导论

3.眼科学课程：

- 眼科解剖学

- 眼科生理学

- 眼科病理学

- 眼科断学

- 眼科治疗学

4.视觉科学与视光心理学：

- 视觉感知与心理物理学

- 视觉神经生物学

- 视觉心理学

5.配镜学和验光学：

- 配镜学原理

- 验光学

- 视力矫正和配镜

6.眼科仪器和技术：

- 眼科仪器学

- 视觉检测技术

- 眼前节技术

7.眼健康管理与临床实践：

- 眼健康管理与促进

- 眼疾病防控

- 眼科临床实践技巧

除了这些课程，可能还有选修课程或实习课程，以提供更广泛和深入的知识和技能。具体课程设置可能因学校和课程设置而有所不同，所以建议咨所在学校或相关教育机构的课程大纲和要求。

2. 青少年近视防控学校课堂

到2030年高中学生近视率下降到70%以下

方案提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。

到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。其中：

6岁儿童近视率控制在3%左右

小学生近视率下降到38%以下

初中生近视率下降到60%以下

高中阶段学生近视率下降到70%以下

家庭

孩子在家时每天接触户外自然光60分钟以上

方案要求，要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1~2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。

非学习目的电子产品每天累计不宜超1小时

方案提醒家长控制电子产品使用，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

确保小学生每天睡眠10个小时

方案要求，家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

家长配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。

学校

小学一二年级不布置书面家庭作业

方案要求，学校要减轻学生学业负担。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。

每学期一二年级考试不得超1次

方案规定，坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。

按学生视力变化每月调整座位

方案要求，加快消除“大班额”现象。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

中小学生每天保证1小时以上体育活动

根据方案，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。

严禁学生将手机等电子产品带入课堂

方案要求，学校要严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

这些保障要跟上！

教材、试卷等字体纸张要保护视力

按照方案规定，国家卫健委在2019年年底前，要会同有关部门出台相关强制性标准，严格规范儿童青少年的教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张，以及学习用灯具等，使之有利于保护视力。

控制新增网络游戏上网运营数量

根据方案，国家新闻出版署要实施网络游戏总量调控，控制新增网络游戏上网运营数量，探索符合国情的适龄提示制度，采取措施限制未成年人使用时间。

此外，国家市场监督管理总局要严格监管验光配镜行业，规范眼镜片市场，杜绝不合格眼镜片流入市场。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

近视防控等纳入政府绩效考核

方案要求，国务院授权教育部、国家卫生健康委与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。

将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

话说眼睛是心灵的窗户

除了相关部门的要求

最重要的是

保护视力，爱护眼睛

应该从我们自身做起

3. 青少年近视防治系列课程内容

大家好，今天我想跟大家讲一讲视力课程，因为我们每个人都有视力，而视力的健康程度与我们的日常生活息息相关。在现代社会，我们不可避免地需要长时间地盯着电脑、手机或其他电子设备，这些做法对于我们的眼睛会带来一定程度的伤害。因此，如何保持视力的健康是非常重要的。

本次视力课程，我们不仅会了解到什么是近视、远视、散光等基本视力问题，也会介绍如何正确使用电子设备时如何减少对我们眼睛的伤害。此外，我们还会学习到如何保护眼睛，例如如何合理饮食、如何预防眼睛老化等等。希望通过这些内容，大家能够更加全面地认识到关于视力保护的知识。

最后，我要提醒大家，眼睛是我们人体非常重要的一部分，是我们的视觉窗口。所以在我们日常生活中一定要注重眼睛的保护，保持健康的生活方式和良好的用眼习惯，让我们的眼睛更好地为我们服务。现在，让我们开始学习关于视力的知识吧！

4. 青少年近视防控讲座视频

地图在生活中很常用到，因此早点让孩子认识地图，学会看地图对他们以后的学习和生活是有很大帮助的。

我家最早接触的地图，应该就是车上的导航仪了。我女儿大概在一岁多的时候，每次出去玩，总队车上导航仪播报的声音充满兴趣。

后来我买了中国地图世界地图拼图，非常的喜欢玩，玩了几次后已经能够独立拼完了。通过玩地图拼图，中国的几个省份和省会城市，世界的几大洲都会认了。也能辨别地图上的南北了。

再后来我就买了地球仪，教她认识地球，南北两极和赤道，北半球和南半球等方位。刚引导她找出亚洲，中国在哪里，我们的家在哪里。每次在绘本里读到什么国家都去地球仪上找出来。现在随便说一个国家或者地区，她已经能很快地从地球仪上找出来了。

最后，我不推荐视频，看手机影响视力，而且看视频没完没了的，孩子总是忍不住的要去看关联的各种视频。我推荐一本绘本《地图》，手绘人文版的，每个国家都有详细的介绍，信息量很大，也很有趣，孩子很喜欢。

5. 青少年近视防治系列课程有哪些

关于这个问题，1. 你好！我们是一家视力防控中心，专注于提供视力保健服务。您是否关心自己或您的家人的视力健康呢？

2. 您知道吗？现在很多人长时间使用电子产品，导致视力下降的问题越来越普遍。我们可以为您提供专业的视力保健建议和解决方案，帮助您预防和改善视力问题。

3. 健康的视力是我们生活中重要的一部分，您是否想了解如何保持良好的视力呢？我们的视力防控中心可以为您提供定制的视力保健方案。

4. 我们的视力防控中心致力于提供全方位的视力保健服务，包括视力检查、配镜、眼保健操等。您可以通过我们的服务来预防和控制视力问题。

5. 视力不仅影响我们的生活质量，还可能会对工作和学习产生负面影响。如果您担心自己的视力健康，我们可以为您提供专业的视力保健建议和解决方案。

6. 我们的视力防控中心拥有先进的设备和专业的医护团队，可以帮助您及时发现和解决视力问题。您是否想了解更多关于我们的服务呢？

7. 最近研究表明，视力问题与长时间使用电子产品有关。我们可以为您提供一些简单而有效的方法来预防视力疲劳和近视，让您的眼睛保持健康。

8. 我们的视力防控中心还提供预防近视的训练课程，包括眼部按摩和眼保健操等。这些方法可以帮助您预防近视并改善视力。

9. 如果您发现自己或您的家人有视力下降的迹象，不要担心，我们的视力防控中心可以为您提供专业的治疗方案和建议。

10. 在我们的视力防控中心，我们相信预防胜于治疗。所以，如果您关心自己的视力健康，我们可以为您提供一些简单而有效的预防措施，让您远离视力问题。

6. 青少年近视防控科普大讲堂

主题：眼睛健康，关注近视

宣传口号：保护眼睛，从我做起

宣传时间：2021年6月

宣传目标：

1.提高广大青少年和家长对近视眼的认知和关注度，增强预防近视的意识。

2.加强学校、家庭、社会的联动合作，共同关注和维护青少年眼健康。

宣传内容：

1.宣传近视眼的定义、症状、危害及预防措施。

2.介绍近视眼的治疗方法，包括正确佩戴近视眼镜、进行中视治疗等。

3.宣传正确使用电子产品和阅读姿势，减少对眼睛的伤害。

4.介绍饮食调理与锻炼眼部肌肉的方法，提升视力。

宣传活动：

1.组织学校师生参加眼保健操，提高眼部肌肉的运动能力。

2.举行近视防控知识讲座，邀请专家进行现场解答。

3.开展“保护眼睛，从我做起”主题宣传海报设计活动，宣传知识全面、简洁明了。

4.建立近视防控微信群，定期发布近视防控知识，鼓励大家互相交流和分享。

5.与社区和家庭配合举行健康生活宣传活动，提倡科学、健康的生活方式。

效果评估：

对学生、家长、社会群众进行问卷调查，统计参加宣传活动的人数，并观察近视患病率下降情况，评估宣传活动的效果。

7. 青少年近视防控公开课

　1、组织教师学习和贯彻国家有关教学指示、教学计划和教学大纲，制订学校教学计划、教学常规，建立正常教学秩序，以保证教学计划的执行。　　2、直接领导教务处、教科室工作,审查两处的工作计划,检查和督促工作计划的落实。每学期考核教务处主任、教科室主任一次，做好记录，向校长报告考核结果。领导各教研组，开展教研活动，总结交流教学经验。　　3、负责领导对教师教学工作考核评价工作。制定考核评价的方案，并指导教务处在实际工作中贯彻和实施.全面掌握教师的思想、业务专长和教学水平，每学期、学年开学前，妥善安排教师的教学任务。　　4、对拟新调进的教师，进行业务考核，向校长提出报告。　　5、从学校实际出发，提出学校教学改革方案和计划，并负责领导实施。负责提出每学年学科课时计划和教学人员的工作安排. 要以主要精力提高学校的教学质量。深入课堂 听课；参加学科教研活动；听取教科室及各教研组长工作汇报；检查教师教学和学生的学习情况，定期抽查教师教案和学生作业，每学期分年级召开学生座谈会一次，切实掌握教学第一手材料,听取对学校教学工作意见确定学校教学科研课题，并带领教科室教研组成员从事学校教学科研课题的研究。　　6、切实抓好教师队伍的建设，有计划、有措施，不断提高教师的业务水平和教学水平。组织和领导教师开展教研活动。有目的有计划地进行教学方法的改革试验，定期组织教师举行教学观摩课，总结交流教学经验，拟出以老带新方案，提高教师业务水平。　　7、统筹安排各年级开设各项兴趣小组活动，开展第二课堂活动。　　8、协助校长提出图书、仪器、电化教具等教学设备添置计划，审批订书购物计划。　　9、认真检查执行体育教学大纲的情况，切实有效地提高艺术体育教育教学质量。检查"推标""达标"情况。领导卫生保健工作，搞好近视眼和流行病的防治工作。 　　　10、定期就全校教学工作做出总结，并向全体教职工汇报。　　11、每学期、学年初向校长提出教学方面经费开支预算计划，并上报预算开支。

8. 青少年近视防治专题

“青少年近视防控中心”是否违法，需要具体看其是否符合相关法律法规的规定。如果该中心的运营和宣传行为符合国家相关法律法规的规定，那么就不违法。但如果该中心存在违法行为，如虚假宣传欺诈消费者等，那么就是违法的。因此，需要具体分析该中心的运营和宣传行为是否符合法律法规的规定。

9. 青少年近视防控科普知识专题讲座

暑期期间，由于孩子们有更多的闲暇时间，过度使用电子产品和缺乏户外活动可能导致近视的发生或加重。以下是一些建议用于暑期近视防控的宣传资料要点：

1. 宣传标题：保护视力，守护未来——暑期近视防控行动

2. 近视的危害：

   - 影响学习、生活和工作

   - 影响外貌和自信心

   - 增加患上其他眼疾的风险

3. 近视的预防方法：

   - 保持良好的用眼习惯，如每隔20分钟看远20秒

   - 确保正确的读写姿势，保持距离书本一尺、胸部离桌缘一拳

   - 适度使用电子产品，遵循“20-20-20”法则（每20分钟看远20秒）

   - 保证充足的户外活动时间，每天至少2小时

   - 均衡饮食，确保营养充足

   - 定期进行视力检查，及时发现并处理视力问题

4. 家长和老师的职责：

   - 关注孩子的用眼习惯，及时纠正不良行为

   - 营造良好的学习环境，保证良好的光照条件

   - 鼓励孩子参加户外活动和体育锻炼

   - 教育孩子保护眼睛的重要性，增强自我保健意识

5. 宣传方式：

   - 制作宣传海报、横幅和宣传册

   - 利用学校、社区、网络等渠道进行宣传

   - 举办专家讲座、咨询活动和互动游戏

   - 鼓励学生和家长分享近视防控经验和心得

通过以上宣传资料，旨在提高公众对近视防控的认识和重视，帮助孩子们养成健康的用眼习惯，保护视力，守护未来。