网上如何配近视眼镜？

到眼镜店先进行验光，记下近视度数与散光度数。瞳距可以自己拿个尺子对着镜子进行测量。将以上三个参数告诉网络眼镜卖家即可。

随着网络的强势发展，孩子们的眼睛近视越来越高，家长该如何应对？

要预防孩子眼睛近视，家长应该做到以下几点：

1、要对孩子进行正确得思想教育，多讲一讲近视眼的危害，让孩子打从心底里害怕成为近视眼，自己愿意为了保护眼睛做努力。

2、告诉孩子一些保护眼睛的方法，像多进行户外活动；学习时注意学习写作姿势；不在吃饭，走路时看书或电子产品；保证足够的睡眠和营养。

3、家长要以身作则，减少玩手机，或看电视的时间。多抽时间和孩子去户外活动，既能保护眼睛，还能增进和孩子的感情，何乐而不为呢？？

眼睛是心灵的窗口，对孩子特别重要，希望家长引起重视，多监督和帮助孩子保护眼睛！！！