关于视力矫正的知识有那些？

近年来，随着智能手机的普及以及课业负担的明显加重，中小学生的近视问题已经到了一个触目惊心的地步。数据显示：我国小学生近视比率45.7%，初中生74.4%,高中生83.3%，大学生则达到了可怕的87.7%。然而就像十年前“网瘾”被认为是一种病，十年后智能手机大举侵入人们生活，人人都有了网瘾，网瘾自然而然就从疾病中除名了，近视也是如此，近视的人多了，重视的人反而少了，以至于近视率连年上升，居高不下。你的眼睛还有救吗？什么样的治疗方法才是真正科学有效的呢？（一）什么是近视以及近视的成因我们需要先了解一下近视的成因。近视，通俗的来说是一种看不清远处物体的现象，本质是平行光线进入眼睛经过屈光系统屈折后，焦点落在了视网膜之前。而之所以会落在视网膜之前，要么是屈光系统不正常，要么是视网膜位置靠后，导致无法成像于视网膜上。以上两个原因便是近视的两种分类：屈光系统不正常，便是屈光性近视，眼轴变长视网膜靠后便是轴性近视。那什么是屈光系统呢？如果将眼睛看做一个照相机，那屈光系统就相当于它的镜头，眼睛有两个镜头，分别是晶状体和角膜。两者都带有一定的度数，晶状体是一个变焦镜头，带有19D的度数，可以理解为1900度的凸透镜，可以在睫状肌的调节下看远看近。而角膜是一个定焦镜头，自带47D左右的度数，固定不变。轴性近视是因为眼轴变长，人在发育过程中眼轴趋向于变长，这也是为什么6岁之前的儿童视力不会很好的原因，如果眼轴发育过快，则会过早的近视。正常人眼轴24mm左右，超过这个数值，便会导致轴性近视。（二）什么是假性近视，如何鉴别非常遗憾，假性近视一般只存在于小朋友身上，一把年纪的基本都是真性近视。前面说过晶状体是靠肌肉拉拉扯扯来调节看远看近的，如果长时间集中看近的东西，容易导致肌肉痉挛，形成假性近视。因为小朋友肌肉力量比较强，所以症状明显，而成年人则很少有这种情况。小朋友测视力一定要散瞳，目的是使肌肉暂时麻痹，瞳孔散大，模拟老花的感觉，这样测出来的度数才是最准确的。（三）为什么会近视目前原因不明，但国际公认的有三点：遗传易感、环境与习惯。所谓遗传易感，只是一种概率，如果家系中有易感基因，你可能比别人更容易得近视，但并不一定意味着你一定会近视。医学上认为，成年之后度数基本固定，不会发生很大的变化，如果你的度数持续增长，那就要警惕病理性近视，建议到医院进行专业的检查。（四）近视眼的防控防控适用于青少年，青少年如果不加控制，每年度数会增加75到100度左右。国际眼科大会认为，如今证实对青少年近视防控有确切效果的措施包括:OK镜，阿托品眼药和户外活动。OK镜即角膜塑形镜，晚上戴在眼睛上，可以将角膜压平，白天角膜就会维持在被压平的状态，前面提到角膜本身带有一定的度数，OK镜的左右就是改变角膜的度数，使视力可以维持在一个较好的水平。长期佩戴，可以控制近视的发展。但矫正度数有限，适用于500度以下，缺点是价格昂贵，可能有感染风险。阿托品眼药是目前发现唯一对近视眼控制有效的眼药水，但国内因各种原因没有推广使用。研究发现，每天保证两个小时左右的户外活动对控制近视发展大有益处。（五）眼镜的佩戴目前最推荐使用的还是普通有框眼镜，正确的眼镜佩戴应保证镜片中心与瞳孔在一条水平线上，现在市面上有很多大圆框眼镜，不推荐长时间佩戴，因为重量的原因，十分容易滑落，使镜片中心偏离瞳孔水平线。矫正视力如果没有特殊要求，两眼一起视物达到1.0即可，看东西会比较舒服。佩戴隐形眼镜会获得更好的视物效果，使用方便，外形美观，但普通的隐形眼镜（即软镜）透氧性差，长期使用会对角膜新生血管、内皮细胞生长不利。如果想要长期佩戴，可以选择RGP（硬镜），几乎不存在透氧性差的问题，尤其适合合并散光患者使用。（六）近视手术分为激光手术和人工晶体植入两种，前者适合中低度近视，后者用于高度近视。激光现在已经成为风靡全球的一种治疗近视的方法，技术已经相当成熟。我们的角膜厚度大概半个毫米左右，激光手术的原理便是将角膜上皮层掀起来或者去掉，然后用激光在下面的基质层打磨出来一个透镜，因为角膜本身就有4700度左右度数，这个透镜的作用就是抵消一定的度数。比如你是300度近视，便打磨出一个300度的透镜，这样角膜的度数可能就变成4400度了，平行光线进入屈光系统屈光后，便可以刚好落在视网膜上，我们可以理解为将眼镜戴在角膜上了。激光手术现在有 等各种术式，技术已经十分成熟。因为激光手术是在屈光系统上做的小文章，并没有解决眼轴变长的本质，实际上是一种治标不治本的手术，也不会进入眼球内部，所以有些激光手术后会导致视网膜脱落等说法必然是无稽之谈。对于角膜较薄或者高度近视的近视患者，则不适合激光手术，可以选择人工晶体植入术。原理是将人工晶体植入前房（角膜和晶状体之间）和后房（晶状体和后房）之间，以达到屈光效果。

（七）视屏终端综合征出现神经衰弱综合征（头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或恶梦，记忆力减退，脱发等）、肩颈腕综合征（麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适）、眼部症状（视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等）以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等症状，反思自己有没有以下情况： （1）眼镜是否合适 （2）隐形斜视 （3）干眼 （4）时间过长