青光眼如何保健？解决方法

◆青光眼是以房水排出障碍眼压升高视神经损伤视野缺损为共性的一组疾病群眼内压升高通常是由于眼的泵系统异常一起排出管道堵塞或被覆盖而睫状体不 断的产生房水所致.积聚在眼内多余的房水压迫眼睛的最薄弱点—眼后部的视神经长时间过高的眼内压损害了部分视神经表现为视力逐渐减退。不知道你有没有听过林顺潮眼科，医好的案例有很多，林医生的名气还是很大的。

青光眼有哪些症状?应该怎么去护理好眼睛 ?

青光眼的症状有以下四种： 1.经常觉得眼睛疲劳不适； 2.眼睛经常觉得干涩； 3.眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解； 4.视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。青光眼的预防和治疗1.避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。2.不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。3.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。 另外，建议每天喝一些 九味草堂瞳仁茶 ，可以辅助调理改善青光眼，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。 眼镜不用时把他放好 以免布满灰尘 也可以去买一瓶眼镜水 眼镜店里就有 可以把眼镜拿去眼镜店洗