有什么方法可以有效的预防近视加深？

人类社会发展成就了工业，工业也成就了无数人的美好生活，如今的生活又离不开工业的成果电子产品，那么生活中的电子产品导致近视它应是首当其冲的。

据国内近期的一份调查数据显示：

我国的小学生的近视发病率为22.78%

中学生为55.22%

大学生为76.74%

导致近视有：遗传因素，疲劳用眼，近距离用眼，读阅姿势不正确，缺乏营养蛋白质和维生素的摄入不足等等。

防止近视度数加深需注意以下几点：

1，生活养成不挑食的好习惯，尽可能荤素搭配多吃蔬菜水果。

2，合理按排读阅时间，感觉眼睛疲劳时休息片刻平视远方，有条件的情况下选择绿色的植物为目标。

3，尽量减少近距离用眼特别是电子类：电脑，电视，手机等等

4，多观察在校子女读阅和书写时的正确姿势，不正确的坐姿和书写的拿笔方式很容易导致近视或者加深。

最后特别提醒遗传因素的近视需尽早就医。