近视一定要时刻戴眼镜吗？

近视是否要长期佩戴眼镜要视乎个人的实际情况，如果你是300度以下的，可以合理佩戴，看远时佩戴，看近时可不佩戴，但前提是能自然看清事物；对于300度以上，建议你长期佩戴，因为当有了近视以后，如果不佩戴眼镜，看远时容易出现视觉疲劳，眼睫状肌长期处于紧张状态，近视就会越来越深，近视眼镜的作用就是矫正视力，缓解睫状肌调节的压力，抑制近视加深；对于弱视者的话更要长期佩戴眼镜，因为一旦错过8岁和12岁这两个关键矫正期，那以后只能佩戴弱视眼镜了；对于高度数和病理性近视者，更要长期佩戴眼镜，否则会令眼球前后轴不断伸长，会容易出现眼底病变，导致视网膜脱落等严重并发症。所以近视者千万别为了嫌麻烦而不戴眼镜。

眼镜配镜基础知识？

1、验配眼镜，一般遵循最佳视力最大正镜度的原则。

最佳视力：一般医学配镜矫正视力只需要到1.0就可以了。

最大正镜度：

对于近视患者就是指能达到最佳视力（1.0）时最低近视度数，这样既保证眼睛看远时清晰明亮，看近时又不会过度疲劳。

对于远视患者则是到达最佳视力（1.0）时最高远视度数。

2、矫正视力是指单眼矫正视力，单眼矫正视力均达到1.0，双眼矫正视力有可能就是1.2，有时候不需要经常用眼的患者矫正视力矫正到0.8也行。

3、配镜时有个原则：近视镜宁浅勿深，矫正到0.9至1.0为宜；远视镜要“给足”，是多少度配多少度。

4、配镜不是矫正视力越高越好，有些近视患者希望配镜时矫正视力达到1.5，认为视力越高越好，其实会破坏眼睛的调节功能，造成视疲劳。

5、有的患者则希望矫正视力不要达到1.0，害怕看得越清楚近视度数增长越快，这也是一个误区，长期下去会加深近视度数

6、配镜只是屈光矫正，不是治疗手段。（厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒：平时还是要注意合理的用眼，不要长时间近距离用眼。）

7、近视眼经镜片矫正一般都能到1.0以上，如果没有达到1.0以上，可能有几个问题：

眼镜没有配好

有近视性弱视

有近视性眼底改变

有近视眼并发症

8、选择去正规眼科医院验光配镜是非常必要的。

厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒：验光配镜要选择正规医院，未成年人度数增长快的，要及时看医生，成年人一副眼睛最多用两年就要及时更换。