大家对家庭防控儿童青少年近视有哪些建议？

谢谢邀请。无论是青少年还是儿童要预防近视都要注意避免用眼时间太久使得眼睛疲劳。看书看电视玩手机的时间不超过一个小时，休息时眺望远处，看看绿色植物，闭目养神，做眼保健操等。此外，还要注意看书看电视玩手机的姿势，喜欢躺着看书看电视玩手机，这是很不好的习惯，时间一长容易近视。只要注意到我说的这些，相信你的视力会很好，一定不会近视了。

青少年近视眼恢复方法？

睛鼎视家历时十年，与国内外多所科研机构和医学院校合作， 以先进的“视力全程干预理论”为基础、引入国际先进设备、结合视光 学、医学、仿生学、光电学、大数据等技术，打造SRS国际视力矫正训练法，科学配搭一系列护眼类产品，从根本上解决视力困扰。追本溯源，采用“自适应、自恢复”的纯物理训练法，全程不接触眼睛，绿色安全防反弹。