求解！关于配眼镜的知识！

你最好是去医院接受最正规的散瞳验光,这样测出来的度数比眼镜店的要准得多,再拿这个度数去配眼镜,配的时候两只眼的视力能看清1.0的就好了,不要太深.
而且你左右两只眼的近视度数不太平均,劝你还是平时也戴着眼镜比较好,我以前也是度数不平均,结果不经常戴眼镜反而深得很快,后来医生说超过200最好经常戴眼镜,这才对眼镜的度数控制有好处.
现在我经常戴着眼镜,度数也没深很快,左眼两年都没再深一度了,右眼深了50左右.我两只眼的度数也不太平均,戴上眼镜后,左眼会比右眼更清晰一点,不过这是正常的.两只眼睛看东西的清晰度不要差太多就好...
(这是偶7年来的经验...希望对你有帮助的说...= = )

我想知道所有关于眼镜以及关于护理眼镜的知识。。。

眼镜是保护眼镜的，当然眼镜要清晰且舒适。镜片的要按照一个方向擦拭，切勿来回擦拭，最好水洗后擦干。镜架不要单手取戴，双手从正前方取下戴上。

配好眼镜后注意事项：
1、尽早给孩子佩戴眼镜，坚持全天佩戴。
2、定期眼科检查，每6个越检查一次，及时更换镜片保证视力清晰。
3、告知孩子看书不要太近，至少保持30CM距离，看电视至少3米远，有条件的可以放到4~5米效果更好。
4、具备良好的照明条件，给孩子轻松的视力，减少室内反光，尽量不要用玻璃桌面些作业，建议选择亚光的桌面给孩子使用。
5、每进行30分钟近距离用眼，如看书看电脑等，休息2~3分钟。休息时候要远眺，即尽可能看远处物体，如果住在高楼里可以远眺窗外看看远处的事物。
6、合理安排电视电脑和便携式游戏设备的娱乐时间，禁止孩子使用不如合理引导孩子使用。
7、每天坚持1小时以上的户外运动，户外运动对于控制孩子近视十分重要。在户外运动中，孩子一般会积极投入远视力活动中，篮球，足球、羽毛球爬山等都能让孩子尽量使用远视力。多用远视力能减缓近视的发展。现在孩子近视多和长期的近距离用眼有关系，欧美孩子近视比中国少，而远视比中国多就是因为他们注重孩子的户外运动。

本人资历：国家一级（高级）验光技师 浙江黄岩福民眼镜