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近视眼应注意的是?

2021-06-26 17:56:34近视知识1


近视在中国很普及,但相关知识并不普及,有些学生和家长对近视有着错误看法,这些看法可能导致不良后果,因此希望大家多多转发并告诉你的朋友同学,防患于未然.
                         
                                  【大家都应该知道的的近视常识】 
  轻度近视危害不大.一定要防止高度近视(600度以上).由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜脱落等.甚至有失明的危险.
  正确的做法是: 
①真性近视后要戴眼镜.不戴者多靠过度的眯眼来提高视力,眼球长期受挤就容易病变.
②戴镜后依然要严格护眼:减少近距离用眼频率.室内视野小,尽量多在室外活动并远望.
一:
  护眼的注意事项较多,不用一一记全,只要你的行为符合护眼要点"多多看远,避免长时间看近"就可以了.常见的注意事项有四点.①看书上课25分钟后应远望片刻;②下课后离开教室,多看远处景物.前排学生必须做到,以便及时发现视力下降;③室内视野小,业余时间多到室外开阔地方运动和远望;④尽量少看电脑电视手机,看的时候每25分钟就远望一会.
二:
  家中要备有视力表定期检测.一发现视力下降就立即采取措施,严格执行以上四点!只要做到位,多数假性近视是可以复原的.看不清黑板时应戴眼镜,千万不要按压眼球和过度眯缝眼,那样会让视力加速下降并引起不良眼病.

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标签: 近视眼注意