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护眼的小知识
早睡，看电视适可而止，持续看电视两三个小时就休息一下，少用眼药水，纠正坐姿，看电视与其他东西眼睛不能离的太近等等。还有我觉得眼保健操就是废材，我从小就认真做还是近视眼，相信大多数人都是这样 谁能告诉我一些爱眼小贴士呀? 一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果...
谁能告诉我一些爱眼小贴士呀?
一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。 三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和...
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