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青少年近视眼如何调养
一、呼吸法在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。二、转眼法在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转...
有哪些调养、保护眼睛的好方法可以分享？
如今各种电子产品已经成为了我们日常生活中的主要娱乐休闲方式，再加上我们日常的学习和工作也都会用到手机或者是电脑，这也就导致越来越多的人会因此出现各种各样眼睛不适的症状。我们想要去缓解眼睛的这些不适，好好的保护它们，首先就要学会在日常生活中多做眼保健操，同时还要学会在平时给予我们的眼睛适当的休息时间，...
平时生活中怎样调养近视眼？
近视者可补充下列营养物质： 1. 蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩...
中医能否改变裸眼视力？
鞥，裸眼视力算什么呀。中医博大精深，在古代已经参透了宇宙的本质。虽然宇宙探索没有我们的事儿，但是我们有《易经》；虽然相对论我们不懂，但是我们有《易经》；虽然我们说不清人体结构，但是我们有《黄帝内经》；虽然我们的民族被欺辱为东亚病夫，但是我们有《黄帝内经》；虽然我们什么都不清楚，但是我们就有经！爱咋咋...
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