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经常看电子产品的人，要怎么护理眼睛呢？

2021-07-22 16:55:22护眼天使0

经常看电子产品的人，要怎么护理眼睛呢？

合理使用及安排使用时间：不要躺着/卧着看（玩）数码产品，眼睛也不要太靠近数码产品，每看（玩）数码产品间隔一个小时，最好休息下，然后看远处和绿色植物，调节眼睛疲劳。要保护视力，饮食上应注意:少吃甜食，少吃辛辣食物，不要喝酒。可以多吃有明目功效的食品。经常用电子产品的人，可以常喝枸杞菊花茶。休息是最...

有很护眼的灯光推荐吗？常用电子产品怕眼镜坏了。

2021-07-22 16:45:12护眼天使0

有很护眼的灯光推荐吗？常用电子产品怕眼镜坏了。

一般现在什么工作都几乎需要眼睛对着电子产品，防蓝光是一个预防近视的重点了。我觉得Boselylight挺不错的，他们研发和生产都有研究所和研发，比较学术，很值得信赖。暖光灯好一点。常用电子产品还是最后偶尔歇息一下，眺望远方，或者活动眼球，也可以在办公区域附近放绿色植物。经常使用电子产品对眼睛有哪...

小孩子经常看电视，玩电脑，怎么保护眼睛？

2021-07-21 11:56:30护眼天使0

小孩子经常看电视，玩电脑，怎么保护眼睛？

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。预防电脑...

经常看电脑可以吃点什么来保护眼睛？

2021-07-20 19:47:18护眼天使0

经常看电脑可以吃点什么来保护眼睛？

现在的我们，不光是工作的时候需要看电脑，还有日常我们看手机的时间，也很多。长时间短距离，眼球不转动的盯着电脑或者手机，眼部的肌肉会很酸胀，久了还会有些模糊，视力下降等。日常可以多吃含维生素A、B、C，含钙、花青素、蛋白质等食物含维生素A的食物，胡萝卜、西兰花、南瓜、动物肝脏等。维生素A的缺乏会导...

经常使用手机，眼睛非常难受，有什么好方法能保护眼睛吗？

2021-07-20 19:26:31护眼天使0

经常使用手机，眼睛非常难受，有什么好方法能保护眼睛吗？

能够不看手机尽量不看。个人拙劣之见：手机亮度调低，能够开启夜间模式最好。看上半小时就必须让眼睛休息一下，眼前有绿色植物最好，直接就看，没有的话，用眼球在眼圈里左右滚动10次，然后闭上眼睛休息3分钟左右。眼药水必备，每天滴至少3次以上，市场上生产、销售的一种专门洗眼睛的水，也可以去洗洗，但这种方法不能...

请问大家，眼睛经常看电脑，用什么方法可以保护眼睛

2021-07-20 07:04:47护眼天使1

请问大家，眼睛经常看电脑，用什么方法可以保护眼睛

为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。　　另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与...

孩子经常玩手机看电视，家长应该如何保护孩子的眼睛健康？

2021-07-19 15:15:19视力保健1

孩子经常玩手机看电视，家长应该如何保护孩子的眼睛健康？

孩子爱玩手机，经常看电视，需要家长做一些正确的引导及规定！不能不让孩子玩手机，毕竟是网络时代，要正确管控好孩子的使用时间！ 1.孩子每次玩手机之前，都要和孩子说好，玩手机的时间及看电视的时间，这样才会有约束力！比如说:“先完成作业任务，帮助父母做一些力所能及的家务”，这样才能玩手机！ 2.孩...

眼睛近视的人，带的眼镜是不是需要经常换？

2021-07-15 15:29:18近视知识0

眼睛近视的人，带的眼镜是不是需要经常换？

谢谢悟空邀请，眼镜对于近视眼的人来说很重要。至少每隔半年要到医院检查一下，看一下眼镜的度数和眼睛是否匹配，在一个看一下镜片是否有划伤影响视觉清晰度。严格上来讲每次我们都是半年换一次眼镜。如果眼睛度数不匹配，或者镜片有划伤度数会加重的，非常快。欢迎关注我的头条号，我会定期更新眼部常识。...

经常盯着电脑、手机的人群最容易伤眼睛，该如何养眼、护眼？

2021-07-13 14:20:05公益护眼0

经常盯着电脑、手机的人群最容易伤眼睛，该如何养眼、护眼？

最简单的方式是，少看或者看一个小时就开始离开电脑或者放下手机，看看周围的景色。最有效的方式就是，给自己设个闹钟，看一定时间就做一下其他不用看电脑手机的事，而这件事又必须要干最强辅助方式是，平时多运动，所有运动都需要你眼睛焦距不停移动，这样对眼睛好，又锻炼了身体。经常看电脑或手机的人，可能都不怎...

孩子经常看手机近视了怎么办？

2021-07-13 00:08:30护眼天使0

孩子看手机近视一定要抓紧治疗，杜绝孩子玩手机，改掉对眼睛不利的习惯，我视频里讲了多种预防，治疗孩子近视的方法，希望对大家有用...

经常做眼保健操能恢复视力么？

2021-07-04 04:48:04护眼天使0

眼保健操是缓解眼疲劳对恢复视力有帮助但是不能治病. 多花些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，...

经常玩手机对眼睛有害吗？

2021-07-03 18:05:42护眼科普0

经常玩手机对眼睛危害很大，主要有: 1、人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。 2、长时间看，引起我们的眼镜调节作用持续，调节幅度下降，调节近点距离显著增加，所需调节时间延长。容易加深近视...

我16岁，天生一只眼睛弱视，现在已经产生了斜视，最近放假在家经常对着电脑弱视的眼睛经常痛，我会瞎吗？

2021-07-03 16:29:36护眼天使0

我16岁，天生一只眼睛弱视，现在已经产生了斜视，最近放假在家经常对着电脑弱视的眼睛经常痛，我会瞎吗？

没有失明的危险，应该是弱视影响了，立体视功能，造成眼疲劳，斜视影响美观太多，可以做斜视手术，费用几千，，眼痛其实是用眼过度，推荐珍珠明目液，太湖美出的，1.00一瓶，没有抗生素，我常常用，效果很好。...

经常看电脑，怎样保护眼睛？

2021-07-02 10:42:35护眼科普1

尽量选择液晶显示器因为它没有闪烁保持和显示器的距离距离在显示器对角线长度的1。5倍就可以可以使用一些滴眼液保持眼睛湿润可以佩带防辐射眼镜最后就是使用2小时一定要休息一下看看外面的绿色此外眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有关系，因此避免眼睛疲劳最好方法是适当休息（如闭上眼睛短暂休息，...

怎样保护眼睛急急急100字以内

2021-07-02 09:51:08公益护眼0

怎样保护眼睛急急急100字以内

善待眼睛就是保护眼睛。不要用强光直射眼睛，不要太疲劳，适度休息放松。太近距离看电子屏幕、书都伤眼睛，该睡觉时要睡觉。营养上不能缺少维生素、不饱和脂肪酸，吃水果、蔬菜、鱼、奶，动物肝脏、鸡蛋等等都可以。这是最好的。滴眼露只能缓解不适，不能从根本上解决问题。爱护眼睛吧。经常面对电脑，如何保护眼睛...

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