度数还不算高,不应该常戴,以免度数增加太快 .一般来说,如果戴时不过分去看或时常咪眼看,眼球是不会凸出的,经常缓解一下眼疲劳,如做眼保健操,眺望等,多喝菊花茶也能 缓解 眼疲劳,而且对眼睛的恢复也有帮助.戴眼镜时,将眼镜搭在鼻梁骨上,正视前方时,镜框上下与眼镜距离一样. 最后就是自己保持好的心态。...
平时多注意下用眼卫生和健康用眼必要时让眼睛休息下,可以远望,闭眼休息,还可以多吃些动物的肝脏,富含蛋白质多的食物,缓解近视的发展!但最好是用药,可以缓解眼睛疲劳,给眼睛做个SPA按摩,更重要的是能够防治近视的发生,尤其是对于那些每天都在电脑前工作的近视患者,给楼主介绍个产品,很有效的,效果很明显!楼...