户外活动第3页-鹰视视力

户外活动、假期旅游、野外运动如何才能保护眼睛？

2021-08-17 11:59:33护眼培训0

户外最佳的护眼方法：就是户外运动，如打球，跑步，体操……等等，假日就往郊外跑，青山，绿水，阳光，新鲜空气，更是眼睛的守护神，如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养法。美国信心药业现正式推出美国原装进口品质蓝莓胶囊，每粒特含800mg高纯度蓝莓提取物精华...

小孩子近视防控要求每天2小时以上的户外活动用眼，那室内打两个小时球，跟户外活动效果是否一样？

2021-07-18 09:58:55公益护眼1

不一样，有家长让孩子每天晚上看15分钟星星，还有家长让孩子看房间里的绿植，说多看绿色能预防近视，这些都是误区。研究认为阳光可以使视网膜中多巴胺含量增加，从而延缓眼轴增长，控制近视进展。而室内运动与阳光无关。只有孩子在户外接触全光谱的阳光，有一定视野，才会对预防近视有作用。所以，假期应该让孩子到户外活...

就现在停学不停课来说，全国都在开始网课教程，孩子从早看到晚，眼睛能受得了吗？

2021-07-12 10:59:14护眼科普0

一整天看视频手机电脑，眼睛肯定受不了！首先：停课不停学，我觉得更加适用于高三和初中，年纪大一些，有升学压力的学生。年纪太小了，一是没有自制力。二是对眼睛伤害极大。三他们可以规定看课外书，练字，发展自己的兴趣爱好等方面… 其次：那么看网络直播课多学生，在选择设备时应该选用屏幕大一点的，对眼睛有一点保...

幼儿园健康教案《怎么预防沙眼》

2021-07-05 09:25:37公益护眼0

注意眼卫生；不用手揉眼睛；毛巾、脸盆、洗脸水应专人专用；毛巾应定期消毒或置于阳光下暴晒；勤洗手，勤剪指甲；按照儿童保健医生的要求定期去保健部门进行健康检查。如发现孩子患有沙眼，应及时进行有效的治疗。小班户外活动比比谁最快教案目标　　1。．正确认识认读1-10的数字，学习用序数词表述物体在序列...

如何让中班幼儿喜欢户外活动？

2021-06-27 00:38:36公益护眼0

小孩子都喜欢在外边玩,多带她出去玩玩,和小朋友在一起建议你还是多带宝宝到外面参加户外活动,多让宝宝和同龄小朋友接触可以开发一些有趣的户外游戏让孩子参与进来啊...

春节寒假外出旅游护眼需要注意哪些方面

2021-06-26 13:44:32护眼天使1

1、户外强光下长时间活动请戴太阳镜高速公路或者沙滩上的紫外线非常强，光线很刺眼，可以选择戴太阳眼镜或者偏光镜，阻止过强的紫外线进入眼睛；在开车的时候太阳镜不仅可以缓解眼睛疲劳，还可为行车安全带来保障。2、乘飞机长途旅行最好摘掉隐形眼镜戴着隐形眼镜乘坐飞机，眼睛会受到机舱内干燥空气以及气压失衡照成的影...